Воркаут сообщество города Санкт-Петербург
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей
Тренировки в секции с сентября будут проходить по следующему графику:

Понедельник в 19:00
Среда в 19:00
Пятница в 19:00

Площадка находится на улице Малая Балканская д.40 к.1,
Карта тут »> http://vk.com/photo-38479105_303582002
Прийти на тренировку могут все желающие кто хочет поднять свой уровень, научится чему-то новому или просто быть в форме!

Раз в месяц будем сдавать нормативы такие как:
- Выход на две
- Подтягивание
- Брусья
- Отжимания
- Приседание на время
На статику нормативы:
- Флажок
- Уголок
- Ласточка
- Передний вис
- Планка

Нормативы будут поднимать ваш уровень, чего вы достигли и над чем нужно поработать.

Кто не умеет делать какие-то нормативы или элементы мы обучим, главное желание и регулярные тренировки в секции.

Тренировки будут проходить под музыку, которая создаст атмосферу Воркаута)

Записаться можно по ссылке - http://vk.com/topic-38479105_28727477

Комментарии

/news/comment/4264-karta-tut-ssylka-nerabochaja
Отправлено: 08.09.2013 00:12
>Карта тут »>
Ссылка нерабочая.
/news/comment/4265-grohnuli-kartu-nu-ssylka-na-gruppu-to-pashet
Отправлено: 08.09.2013 00:30
Грохнули карту))) ну ссылка на группу-то пашет)
Нет организаторов