Официально открыта секция Воркаут во Фрунзенском районе
[02 сентября 2013]
Тренировки в секции с сентября будут проходить по следующему графику:
Понедельник в 19:00
Среда в 19:00
Пятница в 19:00
Площадка находится на улице Малая Балканская д.40 к.1,
Карта тут »> http://vk.com/photo-38479105_303582002
Прийти на тренировку могут все желающие кто хочет поднять свой уровень, научится чему-то новому или просто быть в форме!
Раз в месяц будем сдавать нормативы такие как:
- Выход на две
- Подтягивание
- Брусья
- Отжимания
- Приседание на время
На статику нормативы:
- Флажок
- Уголок
- Ласточка
- Передний вис
- Планка
Нормативы будут поднимать ваш уровень, чего вы достигли и над чем нужно поработать.
Кто не умеет делать какие-то нормативы или элементы мы обучим, главное желание и регулярные тренировки в секции.
Тренировки будут проходить под музыку, которая создаст атмосферу Воркаута)
Записаться можно по ссылке - http://vk.com/topic-38479105_28727477
Понедельник в 19:00
Среда в 19:00
Пятница в 19:00
Площадка находится на улице Малая Балканская д.40 к.1,
Карта тут »> http://vk.com/photo-38479105_303582002
Прийти на тренировку могут все желающие кто хочет поднять свой уровень, научится чему-то новому или просто быть в форме!
Раз в месяц будем сдавать нормативы такие как:
- Выход на две
- Подтягивание
- Брусья
- Отжимания
- Приседание на время
На статику нормативы:
- Флажок
- Уголок
- Ласточка
- Передний вис
- Планка
Нормативы будут поднимать ваш уровень, чего вы достигли и над чем нужно поработать.
Кто не умеет делать какие-то нормативы или элементы мы обучим, главное желание и регулярные тренировки в секции.
Тренировки будут проходить под музыку, которая создаст атмосферу Воркаута)
Записаться можно по ссылке - http://vk.com/topic-38479105_28727477
Комментарии
На данный момент нет информации о запланированных мероприятиях
В альбоме пока ещё нет фотографий
В альбоме нет видеозаписей