333171 участник 2447 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Skeron86
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
2-я сотка (спустя 2 года)
Skeron86
[05.02.2022 19:33]
1585
37
Увеличение количества подтягиваний по схеме
Skeron86
[01.01.2022 17:17]
14427
195
Охота за выходом силой
Skeron86
[25.09.2020 04:41]
11821
182
Где тренируется
№11025 Маленькая Современная
Ангарск
901
0
1
№10201 Средняя Современная
Ангарск
1334
0
1
№8777 Большая Хомуты
Братск
850
0
1
Видео
Как сделать ПЕРЕДНИЙ ВИС на Турнике? Лучшая обучалка
[Видео пользователя]
252
0
Лучшие упражнения для БИЦЕПСА на воркаут площадке
[Обучение]
1284
0
Бомби как Ганнибал - Планш за 4 недели!
[Горизонт (Планш)]
4307
10
Статьи
Как научиться делать планш на полу за 4 недели с нуля
[Тренировки]
78867
21
4-х недельная программа тренировки переднего виса с нуля
[Тренировки]
179608
83
Программа выход силой на две за месяц!
[Тренировки]
88118
46
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
580405
2065
Смысл жизни
first21
[30.09.2021 22:53]
19288
177
Избранные дневники
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
251846
3097
ВАРКАУТ МОСЬ!
Serke
[05.02.2024 06:35]
28688
711
Тренировки BarBosS'ов
Safrayt
[27.11.2022 03:48]
108078
1725
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover
[20.08.2021 01:14]
10509
194