343214 участник 2449 городов
4 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Zhev
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Стодневка+_Zhev
Zhev
[07.10.2022 06:33]
79558
1424
Где тренируется
№11341 Средняя Хомуты
Москва
3313
2
2
№9358 Большая Хомуты
Москва
10160
8
2
№9053 Большая Хомуты
Москва
9090
0
1
Видео
Упражнения на растяжку после тренировки [Спортивный Бро]
[Видео пользователя]
2586
0
Статьи
5 шагов: универсальная методика изучения СТАТИЧЕСКИХ упражнений на турниках и брусьях
[Тренировки]
70055
87
Подтягивания на перекладине. Виды хватов.
[Тренировки]
59083
20
Разряды от команды BarStylers
[Тренировки]
33587
11
Темы на форуме
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
615730
2065
Передний вис
WasD
[30.10.2022 19:30]
33208
152
5MD заруба
Zhev
[14.12.2021 02:49]
45415
585
Концепты площадок
Zhev
[29.11.2021 11:23]
29355
410
Выход силой на две
WasD
[06.06.2018 16:00]
10099
72
Избранные дневники
Будни мелкой кошки
Felis
[11.11.2024 19:41]
105794
2255
100-ки Lawnmover 2017-18
Lawnmover
[12.06.2018 20:18]
26069
365
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover
[02.08.2024 17:19]
14891
59
Про еду
Dobryi_Jedai
[02.05.2023 14:23]
4044
38
Дневник двоечницы
Native
[13.01.2023 15:34]
73150
1415