kiss

Интересно, это акцент у него или насморк?</quote>

kiss Почему в заблуждение? Все было так как написал! Если ты говоришь про веса, то я подозреваю, что на тренажере вес меньше чем у штанги, но в любом случае парни сделать ни одного раза не смогли А выглядили они как будь-то 20 лет занимаются спортом!</quote>

Я помню Ездили с Женой на Кипр, и там пошли в спортзал в отеле и пришли 2 таких качка и начали делать жим на тренажере! Вообщем дошли до 80 и с трудом один из них поднял этот вес на 1 раз! Второй сделал 70 на один раз! Но формы у них были впечатляющие! Я в этот момент отжимался, делал 3 подход! Думаю, дайка я тоже попробую на этом тренажере сделать жим! Ребята отошли делать гантельки на бицепс, а я подошел к тренажеру и поставил там вес 50кг., чтоб размяться )) Сделал 10 раз, поставил 60 сделал 10 раз как-то все легко!
Вообщем дошел я до 120кг. на этом тренажере, сделал 3 раза и решил, что тренажер сломался А ребята уже подошли и начали все внимательно смотреть с удивлением, как такой худенький парень, может жать 120 Раньше я даже 100 снять с грифа не мог )) Вообщем я говорю парням видимо сломался тренажер! Они такие дай как мы тоже попробуем, попробовали! Результат полежали под тренажером попыхтели, ничего сделать не смогли! Я им говорю, делайте отжимания, приседания и подтягивания и все у Вас будут не только формы, но и сила</quote>

Был такой Александр Засс. Весил 70кг всего, а такие вещи делал.</quote>

Нас сейчас по 110 УК закроют за такие предложения</quote>

от 40 минут до часа</quote>

Но почему-то все-таки люди стареют?</quote>

в зависимости от рельефа местности -на дистанции есть подьемы и спуски</quote>

Вечером же после работы нет сил вообще.</quote>