guenkov

Лучше пройти 100-дневку. В ней есть ответы на все вопросы. + базовые показатели в ОФП вырастут (в т.ч. и подтягивания)

И как, стало 25?

Признаю
В данном случае они зарабатывают $. Вряд ли они думают о популяризации. В принципе, итак они может что-то используют (а может и нет).
Забавы ради, провели бы допинг-тесты. Глядишь и участников бы поубавилось. Но тогда не будет шоу, а без шоу лямы не дают.
По сути это их работа. Если они пичкают себя-пускай хоть кто-то на лекарства заработает копейку.
И да, если Трухановец, к примеру, чист и тренит уже 20 лет. Почему бы ему не попробовать срубить немножко денег. Отличная возможность

Тут и получается, будешь чистым можешь уступить читтерам (если они есть). Если сам читтер, можешь выиграть $, потому что чистым не факт, что сможешь. Быть или не быть...

Один день турник
Один день ноги
Один день брусья
Пресс можно качать каждую тренировку
Ноги тоже качай!
Тренить можно через день, например.
А еще лучше, пройди стодневку

Со временем ученик может превзойти учителя)

Лучше все-таки начать с первого. Тем более, что силовые показатели более, чем скромные. Если все делать неспеша и последовательно, есть шанс дойти до конца и изменить себя и свою жизнь. Чудес в данном случае не будет: нельзя начать с "пожестче" и через месяц-другой быть суператлетом. Лучше сразу понять (и уяснить), если хочешь быть здоровым и в форме-занятия будут неотъемлемой частью твоей жизни. Позаниматься месяц/год и "заморозить" результат не получится. Путь осилит идущий. Стартуй с первого дня и не ищи более легких (коротких) путей

Исходя из того, что у тебя даже турник есть дома-тебе верная дорога в стодневку. Как раз там на начальном этапе минимум времени требуется (минут 10 в день). Ты же можешь выкроить 10 мин в день, верно? (Если нет, то можешь ставить крест на своих потугах и не заморачиваться). Дальше-больше. Как раз втянешься и потом тебя с турника не снимешь)

Обычные подтягивания и добивать австралийскими, как вариант. Судя по форуму, так многие делают, когда учаться подтягиваться

Так 1.5 раза есть. Теперь просто нужно увеличить это количество

Это блоггер (наемник) развивает аккаунт другого человека (звездочки) за $? Верно?

Недавно видел вакансию написание сюжетов и сценариев для блогеров. Т.е. получается, что на некоторых блогеров работают люди. Значит, кто-то либо хорошо зарабатывает, раз на него работают наемники (или команда и блогер ее представитель) или у кого-то просто много денег и он хочет стать популярным, при этом, возможно, блогерствует в минус

Первый вариант. Хотя бы просто плюс какой-то (0+)
Вариант второй. Тыс 20 руб в месяц
Третий-50 000/месяц
Четвертый вариант. 50+ тр/м

Сколько блогеров зарабатывают на блогерстве?

Парни в стиле типов с Реутов-ТВ. Прикольно, уровень примерно одинаковый (+/-), а внешне разница очевидная