guenkov

Или социалкой заняты. Тренировки-это лишь поверхность айсберга. Суть философии и субкультуры скрыты от глаз не true

Жестко. Пусть не по теме, но больно интересно: что за работа?

Тянуться после горячей ванны должно быть норм. Только, вероятно, придется еще раз мыться потом)

Кстати, у многих олимпийских чемпионов есть...

Терпеть не могу многоповторные упражнения. Раньше в с/з нравилось жим лежа делать: повесил вес близкий к максимуму или максимум-пара повторов и все, чувствуешь сразу мощь, силу и что больше не пожмешь. Отжимания, прес, приседания, да и подтягивания (хотя их мало у меня), брусья напрягают в этом плане. За счет идеальной техники и скорости сокращать удается количество, но тем не менее. Ну и, конечно, более сложные упражнения: выходы, пистолетики и т.п.

По той же самой информации, лучше птицей вообще не питаться. Искл: курица из своего курятника

Раз уже здесь пошли варианты, то мои:
Сроки, стоимость и вариант, который озвучил Zhev

Работники автоваза задумывались)
А вообще, сразу минимум 3 варианта в голове появились. Какие, не скажу. А то мало ли, угадаю и кому-нибудь кайф от прочтения книги сломаю

Причем до сих пор успешно пишет тексты, музыку и выступает

Хорошие фотокарточки, живые.
Сам нигде не был, но слышал (брат в Америке жил 3 месяца), что ниггеры живут на пособие многие и по ночас людей шугают. Жрут курицу, потому что она дешевая и сытная. Много чего рассказывал, не суть. У нас в стране не каждый может позволить себе питаться вдоволь птицей. Хотя, мы ведь и не ниггеры.

Кстати, под мозгами я понимаю и творческую прослойку, а не только космонавтов-инженеров-ученых-воркаутеров. Как раз их ощущения можно проследить по их творчеству, т.к. они об этом рассказывают. Конструктор же в этом плане более ограничен

В чем то согласен, в чем то нет. Но мозги были нарасхват. Не расхватали бы, если бы в своей стране все было чики-поки

Освежающий заплыв

Самокритика-это хорошо. Но нужно сравнивать с тем, что было ранее. Благо видео есть. Во-первых, выросло количество. Во-вторых, качество небо и земля, если сравнивать те же видео. При таком же усердии, на следующем видео будут выходы без раскачки с прямыми ногами в стиле Трухановца:wink:

Нужно начать поиск с воркаут шопа. Продавцы-консультанты и Антон помогут с выбором, если этот инвентраь будет в наличие