Отправлено: 27.10.2023 19:34
Пока что всё плохо, нам нужен срочно человек с картой в Европе :>
Отправлено: 26.10.2023 23:56
Поскольку оплатить с карты ни одним вариантом не получилось, мы попробовали задействовать банковский перевод по счету. Ждем результатов от этого решения. Тех поддержка хостинга нас просто игнорит, хотя это французы, мб они просто так работают.
Отправлено: 26.10.2023 23:48
а не подскажите, как заново на 1 день войти, чтобы все результаты обнулились? Я просто по сайта не очень ориентируюсь
Кнопка Сброса в настройках профиля на сайте СОТКИ.
Отправлено: 26.10.2023 23:42
ыл вопрос, хочу сразу уточнить: если у меня подтягивания отставали от прогресса остальных упражнений, нужно ли было сохранять комбинацию n*1; n*2; n*2; n*2, n-это любые числа 1, 2, 3…?

В первом инфопосте есть вопрос по поводу этого соотношения, перечитай внимательнее.
Отправлено: 26.10.2023 16:49
Если хоть одного человека Тренировочная зона приучит заниматься физической культурой, то это уже здорово.
Гора родит мышь - вряд ли можно назвать это "здорово".
Отправлено: 26.10.2023 16:48
Здравствуйте! Читал тему и вообще уже не понимаю как заниматься надо😅

100.workout.su - здесь ты найдешь все ответы
Отправлено: 25.10.2023 17:07
Возможно ли сжигание жира и набор массы одновременно? Что для этого надо?

Возможно. Нужно начать тренироваться и изменить диету.
Отправлено: 22.10.2023 23:17
Было?


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 22.10.2023 20:51

Новая поведенческая психология (Ричард Талер)

Несмотря на то, что автору данной книги присудили Нобелевскую премию по Экономике, лично для меня все его попытки отстроить собственное представление о поведенческой экономики от традиционного подхода все равно кажутся бесконечно странными.

По сути его претензии сводятся к тому, что традиционный подход предполагает рациональное поведение человека, а в действительности люди ведут себя нерационально, но при этом Талер полностью игнорирует тот факт, что рациональное поведение вовсе не означает то поведение, которое он ожидает от людей в соответствии с ЕГО представлениями об их функции полезности. То есть он путает свое ошибочное представление о функции полезности конкретного человека с отсутствием рациональности у этого человека.

И этот постулат легко проверяется тем, что если несколько раз протестировать одного и того же человека в одних и тех же условиях, то он будет последователен в своем выборе, что подтверждает факт его рациональности. Вот если бы он при одних и тех же вводных менял бы свои решения, то это был бы повод задуматься, хотя даже и в этом случае, возможно все дело в его функции полезности.

Таким образом, несмотря на несколько интересных историй и практические рекомендации по использованию поведенческой экономики при решении проблем реального мира, с научной точки зрения я не вижу никаких противоречий.
Отправлено: 22.10.2023 20:37

Air: Большой Прыжок

Фильм на один вечер, который, тем не менее, может этот самый вечер скрасить неплохо (Бен Аффлек особенно хорошо отыграл своего персонажа). В центре истории - процесс подписания контракта компанией Найки с легендарным баскетболистом Майклом Джорданом после того, как последнего приняли в NBA, но перед тем, как он сыграл первую игру.

Ещё из интересного - активные попытки авторов погрузить нас в атмосферу 80-х с демонстрацией огромного количества визуальных и аудиальных примеров того времени (фильмы, музыка, игры, события и т.д.)

Конечно, создается впечатление, что у сценаристов совсем плохо с оригинальными идеями, если они в итоге делают произведения на основе НАСТОЛЬКО небольших историй (серьезно, весь фильм про заключение одного единственного договора и всё), несмотря, конечно, на то какую роль сыграл данный контракт в дальнейшей истории компании Найки, НБА и баскетбола в принципе. Такое ощущение, что они просто пытаются выехать за счет так называемого эффекта "ореола", несмотря на то, что самого Джордана в фильме, по сути, ни разу и не показали.

В общем, одноразовое развлечение.
Отправлено: 22.10.2023 20:32

Небесный замок Лапута

Посмотреть данное произведение легендарного Миядзаки и студии Гибли меня подтолкнул один из комментариев к прекрасной песне Альбатроса - Сердце, в котором сравнили дизайн одного из персонажей-роботов с роботом из Лапуты. Так что каких-либо ожиданий по поводу мультфильма у меня вообще не было.

По итогу - очень любопытное произведение, которое, на мой взгляд, совершенно не похоже ни на современные мультики, ни на старые советские. Возможно, отчасти это и называется магией Миядзаки? Кто знает, но смотреть было интересно. Хотя по итогу остались смешанные впечатления, потому что сюжет медленно набирал обороты, а потом оооочень быстро раскрутился и всё закончилось. Подобный темп повествования оказался для меня большой неожиданностью.

Кроме того сразу заметны моменты влияния Миядзаки на других авторов (в том числе компьютерных игр, например, серии Файнал Фэнтези), потому что некоторые визуальные приемы я уже видел =)

В общем и целом, могу рекомендовать для просмотра для расширения кругозора и знакомства с работой данного автора и данной студии.
Отправлено: 20.10.2023 17:57
Здравствуйте. Сегодня 49 день. Замер результатов. Показал результаты хуже первоначальных. Правда ожидаемо. Уже несколько дней, как подзаклинило шею, левое плечо, руку. Но вопрос, собственно, у меня в другом. Какую активность ставить в приложении в этот день

Отдых, а почему заклинило?
Отправлено: 20.10.2023 17:57

WasD,где можно найти названия положений и подводящих упражнений в воркауте,для составления самостоятельных тренировок?


ОЧЕНЬ краткий вариант здесь - https://100.workout.su/posts/69
Отправлено: 12.10.2023 17:40
Публикация перевода на английский моего коротенького ebook отправила меня в Top100 на Amazon.
По состоянию на 10 июля 2023 г.:
#13 в разделе Yoga (Kindle Store).
И #4 в разделе 30-Minute Health, Fitness & Dieting Short Reads.

Таак, как ты верстал свой ебук? Давай закинем СОТКУ на амазон!

Предлагаю обратить внимание на https://www.reddit.com/r/bodyweightfitness/.

Помойка с ЧСВшнутыми модераторами, для которых их РР - святая святых, а все остальное фу-фу-фу, крайне агрессивно настроенных по отношению к новым авторам.

Если есть желание, можно направить переводы своих лучших постов и статей, вдохнув в них вторую жизнь, реанимировав в случае публикации.


Но если хочешь, я могу дать тебе переводы, а ты попробуешь сделать посты =) У меня на реддите перманентный бан за то, что я сказал, что гендеров всего 2 :D

Рекомендую пропустить написанное через chatgpt, попросив поправить английский. Он и стилистику поправит, много чего можно.

У меня нет доступа к ChatGPT, где ты взял доступ? Но у меня уже есть все инфопосты с кривым английским :D
Отправлено: 11.10.2023 20:59
( Есть тут такие кто осилит подобный сет ? )
Заскочил сразу после обеда на турнички попробовать. 13 вытянул.
У тебя не строгие подтягивания, с таких легче на выходы переходить.