WasD

Кстати, если вы ищете мощные сеты, то загляните на канал Лады Придал:

А ты смешной :D Но нет.

Нам нужно найти способ оплатить хостинг WorkOut.su на OVH (Франция) до 04.11.2023, иначе будет очень бобо :>

У кого есть варианты?

bitFree приказал что-то долго жить

карточки из myprepaidcenter не фурычат

pyypl требует актуальный загранпаспорт, а мой закончился

Bitrefill отправляет на тот же myprepaidcenter

Coinsbee отправляет на myprepaidcenter

ezzocard фиолетовая не сработала, но они сказали, что серые должны работать, так что жду возврата средств и попробую

Может быть ещё идеи есть? Вопрос на $1200.

Медиальный эпикондилит.

Случайно наткнулся по ТВ на это "кино", и оно прекрасно подошло для того, чтобы скрасить полтора часа моей тренировки по растяжке. Кино написал в кавычках, потому что если не брать в расчет страничку связного текста размером А4, то весь фильм - это просто сборник анекдотов того времени на тему взаимоотношений СССР и США. Может меня на ностальгию пробрало, но было довольно много смешных моментов, да и посмотреть на то, какой Америка была тогда было тоже любопытно.

Молодежь не поймет вообще)))

Реабилитационный день

3 упражнения на восстановление сухожилий при медиальном эпикондилите.

лучше этого уже вряд ли что-то будет :D

Что-то не очень подборка, а забросили потому что ничего не выдавало стоящего.

Попробую по 3 на днях :D

Изначально этот фильм должен был ставить Стэнли Кубрик (собственно говоря, именно так я на него и наткнулся), но в итоге, после долгих лет подготовки, так и не поставил картину, поэтому она перешла в руки Спилберга.

Из-за этого, как вы понимаете, в картине прибавилось Голливуда и убавилось глубинных смыслов, а некоторые сюжетные ходы из-за недостатка бюджета (представьте себе такое у Спилберга, ага), вообще оказались очень странными и непонятными.

Просто неплохое, но, опять же, поверхностное кино, которое можно посмотреть разве что для развития кругозора и сравнения того, какими себе представляли технологии будущего люди догугловской эпохи (например, Chat GPT)

Абсолютно проходной боевичок среднего уровня, где Бен играет аутиста-бухгалтера-мастера боевых искусств. К сожалению, повелся на нарезки лучших моментов из тик-тока (в которых не было боевика вообще, зато были крутые юридические сценки), поэтому пришлось смотреть этот мусор.

Ничего интересного.

Не делай подтягивания пока, делай австралийские, пройди СОТКУ - 100.workout.su

Как вы помните, подтягивания и занятия на турнике мне недоступны уже 3 года, поэтому развлекаюсь всякой ерундой. Благо, что австралийские снова открылись :D

Разминка:

20 австралийских подтягиваний

20 приседаний

20 отжиманий от низкой перекладины

5 кругов, отдых между кругами - 60 секунд, отдыха между упражнениями нет

Тренировка:

Жим лежа 20кг - 20 повторений

Жим лежа 40кг - (по плану 5х10) - 10, 8, 8, 8, 8

Жим лежа 30кг с поднятыми ногами - 20 повторений

Жимы делаются ТОЛЬКО за счет мышц верха тела, без упора ногами. Нет цели максимально быстро поднять вес, есть цель сделать это максимально безопасно для здоровья с учетом всех ограничений.

Становая тяга 40кг - 8 повторений (просто попробовал)

Становая тяга 30кг - 10 повторений (просто попробовал)

Может быть на момент съёмок Гиллиамом действие картины и должно было рисовать нам антиутопичное будущее, но в действительности кино оказалось во многих моментах очень документальным. И я бы даже отнес это кино к жанру киберпанка, ведь один из основных его принципов, это как раз "High tech, low life", что мы наглядно видим как в фильме, так и в современной жизни.

"We use technologies for something wrong" поется в известной песне, а в кино на это накладывается ещё и огромная бюрократическая махина государства, которая изначально создавалась в качестве инструмента для людей, а в итоге превратила людей в свои инструменты.

Необычное, интересное, актуальное кино, которое, к сожалению, смогут посмотреть и понять далеко не все (уж больно сильно оно отличается от того, что снимают в последние пару десятилетий), но при должном настрое два с половиной часа размышлений о том, куда катится человечество, и какое будущее нас ждет, вам обеспечены.

Интереснейший фильм Стенли Кубрика, который хотя и был снят полвека назад, но сегодня смотрится на одном дыхании. И практически целиком и полностью это заслуга именно режиссера. Не могу выделить какую-то особенность съёмки или прямо умопомрачительную игру актеров (хотя главный актер хорош), или впечатляющие декорации (для демонстрации полета эскадрильи использовались модельки и это явно видно), или музыкальные темы (хотя легендарная When Johnny Comes Marching Home покажется знакомой многим родителям). Но вот когда это всё вместе собирается в единую цельную историю, то происходит какая-то магия, и ты не можешь оторваться от экрана все полтора часа, за которые разворачивается эта черно-белая (!) история.

Дааа, давно я не сталкивался ни с чем подобным, если честно. Даже уже и забыл, что такое магия кино, но Кубрик смог мне напомнить. Что ж, следующий фильм на очереди - Цельнометаллическая оболочка.

P.S. При просмотре Космической Одиссеии 2001 такого ощущения не было, если что.