Отправлено: 23.08.2024 13:16

18 августа 2024 года в Москве в Парке Победы мы провели очередной открытый воскресный сбор для всех участников программы SOTKA и жителей города, желающих присоединиться к ней. Пришло 25 человек, но до конца (и до фото) дошли только самые стойкие! Собственно по ним видно, каких результатов можно добиться чисто за счет занятий на турниках и брусьях, если прикладывать к ним всю свою волю!

Отчетный пост для конкурса "Лица Района".
Отправлено: 19.08.2024 13:11
Lawnmover
Есть чуваки у которых максимум на двух руках 17, и на одной могут один раз.
Потому что одно дело сила, другое - выносливость :D
Отправлено: 16.08.2024 14:40
А вот первое большое обновление как выглядело:
Отправлено: 16.08.2024 14:38
Наткнулся тут при разборе файлов на компьютере. Вроде бы нам удалось реализовать все идеи, да?

Отправлено: 16.08.2024 14:36
LeoLegend
Зарегался на программу только что, а на странице главная написано: «внутренняя ошибка системы»

Сейчас работает?
Отправлено: 11.08.2024 00:09
Somegloom
пробую подход, раз - странная но не сильная боль, два и "ХРРР", плечо отключается и я падаю.

Хрр - это звук хруста ломающегося хвороста?
Отправлено: 11.08.2024 00:08

Динамическая растяжка от балерины
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 10.08.2024 19:05
Lawnmover
С ютубом полная труба, походу его уже никто не смотрит.
С телефона тоже проблемы? Я на прошлой неделе собрал 1 000 000 просмотров в шортс на видосе с подтягиваниями, так что не могу сказать, что никто не смотрит.
Отправлено: 10.08.2024 19:04
DANDA
WasD
используй ютуб
так он работает все хуже и хуже
Переезжай.
Отправлено: 10.08.2024 19:04
Может уже и было, но красоты ведь много не бывает:


В теме: Фитоняшки
Отправлено: 10.08.2024 19:04
Lawnmover
Да, с рассматриванием жоп в 4К теперь явно будут проблемы.
Боль =(
В теме: Фитоняшки
Отправлено: 09.08.2024 18:54
Lawnmover
Проба переднего виса, старался жопу не прогибать, из-за это вис немного не горизонтальный получился.
Все уже передний вис делают, кроме меня
Отправлено: 09.08.2024 18:53
Lawnmover
RuTub хитровылюбленный не позволяет вставить плейер. Wasd
У нас нет интеграции с рутубом и не планируется, используй ютуб
Отправлено: 08.08.2024 01:25

В теме: Фитоняшки
Отправлено: 07.08.2024 16:51
Tolle
igor_sam3
Все, последние 2 дня ютуб приказал долго жить, по крайней мере с ПК...
Интересно, существуют проги для виндоуз или браузеров - через которые можно сейчас скачивать ролики с ютуба?

Я много лет пользовался для скачивания расширением для гуглхрома от savefrom и прогой VDL - обе не работают сейчас.


https://publer.io/tools/youtube-short-downloader

https://ssyoutube.com/en776rE/

https://ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8B%D1%81%D1%82%D1%80%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B1-%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%87%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-youtube-160/