Отправлено: 07.09.2012 22:17
<quote name=salcon>

он же)))</quote>

ничего себе гриф от турника!!!
Отправлено: 07.09.2012 22:14
^ меньше слов, больше видео, давайте, жду)))
Отправлено: 07.09.2012 18:18
<quote name=kiss>
не нравиться то что нельзя цитировать выделенный текст.Трехэтажне цитаты не убодно бесит</quote>

Уже в работе этот момент.
Отправлено: 07.09.2012 18:16
<quote name=kiss>
звездит</quote>

Я знаю пару парней под 100кг весом, чисто турники брусья. Антоха, отзовись и кинь фоту)))
Отправлено: 07.09.2012 18:15
<quote name=psycho1092>
В сети наткнулся на программу тренировок Hannibal for King,
275 отжиманий
70 подтягиваний
165 отжиманий на брусьях
70 подтягиваний обратным хватом
так вот интересно это реально программа по которой он занимается? просто у него мышцы так выглядят как будто он вовсе не воркаутом занимается...да и программа описана свой вес..или может быть я ошибаюсь, и программа реально настолько хороша?</quote>

Это не его программа. Мышцы как у него реально развить воркаутом.
Отправлено: 07.09.2012 18:15
<quote name=kiss>
объем мыщц завист от абсолютной силы ,а не от программы.Чем больше можешь поднять тем больше мышцы.Без штанги и большого количества дисков на ней вы будете дрыщами.</quote>

Когда kiss пишет "дрыщ", он имеет в виду больше 80кг не станете 😃
Отправлено: 07.09.2012 12:35
Стокгольм в деле! ШВЕЦИЯ С НАМИ!
Отправлено: 07.09.2012 12:23
В связи с повышенным количеством новых пользователей в последнее время, мне стало интересно, каким образом вы узнали о нашем сайте? Откуда? Может сказал кто? Ну и тогда ещё два вопроса в догонку к этому: что вам нравится на сайте больше всего (1) и чего сайту не хватает (2)?
Отправлено: 07.09.2012 12:15
+200=33650
Отправлено: 06.09.2012 23:27
+110 (11x10)=155492
Отправлено: 06.09.2012 14:47
<quote name=o013xc>
<quote name=WasD>
<quote name=o013xc>
почему как последнее сообщение в теме-выводиться сообщение JIaMbI4'а, а не WasD'а???</quote>

Он мог удалить своё сообщение 😃

п.с. по теме, похоже это будет лёгкая победа:

</quote>

Если это официально твоя заявка, то вряд ли это победа))) в этом месяце надеюсь побороться за победу!</quote>

сначала выложи видео, потом будем говорить 😉
Отправлено: 05.09.2012 21:25
<quote name=o013xc>
почему как последнее сообщение в теме-выводиться сообщение JIaMbI4'а, а не WasD'а???</quote>

Он мог удалить своё сообщение 😃

п.с. по теме, похоже это будет лёгкая победа:

Отправлено: 05.09.2012 20:00
Дааа, этот мужик своё дело знает отлично 😃 у нас на сайте лежит пара его статей, но его сайт это просто кладезь полезной информации!
Отправлено: 05.09.2012 19:47
<quote name=Yurik>
http://workout.su/areas/1183
http://workout.su/areas/1184
Добавил пару площадок в своём городе.</quote>

У второй площадки поправь адрес, поставь в городе Ставрополь 😉
Отправлено: 05.09.2012 19:46
<quote name=Yurik>
http://workout.su/areas/1183
http://workout.su/areas/1184
Добавил пару площадок в своём городе.</quote>

Написал в личку!