Отправлено: 15.09.2012 19:45
Внёс обоих в список разрядников и добавил достижения в профиль!
Отправлено: 14.09.2012 21:55
<quote name=rGradeStd>
Узнал из интернета.Просто просматривал различные сайты на тему Workout'а и наткнулся.
1.Один из активных сайтов.Хотя и не так сильно.
2.Дизайн,если так можно сказать.Некоторую информацию тяжело искать.</quote>

1) Есть идеи как можно повысить активность?
2) Просто изначально не предусмотрели поиск 😃 вот и пришлось его запихнуть вниз, где место было. В следующей версии будет тотальный редизайн 😃

<quote name=Ardet>
Узнал от писателя Алекса Коша))</quote>

Поподробнее можно?)))
Отправлено: 14.09.2012 21:41
<quote name=Ihhi>
<quote name=souls_sports>

а у него хват рук в 2 раза больше чем ширина плечь. Сразу брак уже. Дальше не смотрел.</quote>
Напрасно не посмотрел.. Я Виталика знаю лично и могу заверить, 40 раз он легко подтянется любым хватом, но широкий считается сложнее...</quote>

Одно дело - широкий, другое - ультра широкий, когда вся амплитуда съедается.
Отправлено: 14.09.2012 21:21
О_О смотря какой квас, если Очаковский например, то вряд ли там есть алкоголь, имхо, одна химия)))
В теме: Квас и сидр
Отправлено: 14.09.2012 01:58
Ещё про мышцы кора и пресс от Ганнибала:

Отправлено: 13.09.2012 21:27
выложил на главную страницу сайта) на будущее - кидай подобную инфу мне в личку 😉
Отправлено: 13.09.2012 21:26
Выложил инфу на главную.
Отправлено: 13.09.2012 21:20
<quote name=o013xc>
<quote name=WasD>
😃 у нас была попытка создать подраздел на форуме по джимбарру)))</quote>

кстати...снесите эту фигню с сайта...все портит(((</quote>

да ладно, пусть повисит 😃 пока что)))
Отправлено: 13.09.2012 21:20
<quote name=Shmule>
Пробить землю оказалось не так уж просто. Кстати Казанские проекты без спецификации, отдал обсчитать по блату номенклатуру и смету работ.
Пока сражаюсь.</quote>

Что ты имеешь в виду под "без спецификации"?
Отправлено: 13.09.2012 21:19
Написал в личку!
Отправлено: 12.09.2012 13:49
😃 у нас была попытка создать подраздел на форуме по джимбарру)))
Отправлено: 12.09.2012 11:44
смысл воркаута в разнообразии, именно за счёт этого достигаются самые лучшие результаты, чем больше упражнений, чем больше разной нагрузке, тем лучше!
Отправлено: 12.09.2012 11:32

Есть предложение для всех пользователей твиттера! Как на счёт того, чтобы маркировать свои воркаут посты общим хэштегом? Используйте #100WORKOUT2012 в своих сообщениях и тогда мы сможем объединить все твиты по нашему проекту в единую сеть!
Отправлено: 10.09.2012 20:51
Возможно зимой будет Красноярск 😃
В теме: WorkOut.SU 2012 Tour
Отправлено: 10.09.2012 17:05
<quote name=o013xc>
БЛ@ТЬ!!!! написал огромное сообщние, нажал ответить...А ОНО БЛ@ТЬ ПРОСТО ИСЧЕЗЛО!!! это ГЛАВНЫЙ МИНУС сайта!!!</quote>

CTRL+A CTRL+C перед отправкой)) а вообще используй гугл хром, там ничего не пропадает) а на счёт потери сессий мы уже давно мучаем программиста, но пока безрезультатно 😦((