WasD

Чем вам так Трон понравился? о_О Ну кроме Оливии Уайлд?

Жень,

Я вижу всего два недостатка в твоей системе.

Первое - жёсткие рамки в которые система ставит участников. На мой взгляд воркаут - это всё же не спорт, и у участников челленджа нет цели выиграть на 0,1 балла и праздновать победу. Каждый тренируется для себя, и в челлендже победитель в первую очередь получает уважение. Если выше среднего - это 45, а ты сделаешь 90 чистыми. То нет вопросов, ты очень хорош и победа за тобой. Но если 10 человек сделают по 45, то всматриваться и находить эти десятые доли балла чтобы определить кто победитель? Увольте, и это подводит нас ко второму недостатку.

Судьи и время. Одно дело отсмотреть примерно 45 повторений у человека. Другое попробовать каждой из них оценить, да ещё каждое видео должно оцениваться несколькими судьями. Да и всё равно будут возникать возражения у участников, почему у одного на полбалла выше и всё такое. А публиковать баллы за каждое повторение, это маразм, имхо.

Именно поэтому на данный момент я бы ограничелся тем, что есть. То есть каждый челлендж начинается с видеообразца в котором показано идеальное (ну или почти идеальное) выполнение упражнения. Задача - повторить технику. Побеждает - кто сделает больше повторений при заданной технике. Ну и словами конечно описать дополнительные условия.

Таким образом, с одной стороны мы предоставляем образец, с другой определяем (в достаточной мере) критерии оценки, с третьей - нам не нужно будет тратить миллион времени на просмотры роликов, согласование оценок, определение победителя.

Имхо.

Американскую историю Икс смотрел - не моё. Карты, деньги, два ствола - тоже. Snatch в этом плане гораздо больше понравился.

Давайте делиться в этой теме информацией о том, какие фильмы мы посмотрели в последнее время и какое впечатление они на нас произвели, рекомендации хорошего кино тоже приветствуются!

Earthworm_Jim,

да, конкретно с тренировками я видел, программист пытается найти проблему

jojoushi,

Как только будет возможность, сниму видео, не вопрос)))

В смысле пропадают? Где пропадали? Можешь указать? Такого вообще не должно происходить!

Спасибо за предложение, но я не считаю необходимым разделение на весовые категории, потому что все упражнения идут с собственным весом. Челленджи - это не спорт, а скорее развлечение для участников проекта WorkOut.SU, которое позволяет показать свой уровень и сравнить его с уровнем других участников. Поэтому победа здесь не главное.


10. Это требования сформулированные <url="http://workout.su/masters/show/7">Евгением Козырем</url>, который и придумал разряды.


Победитель должен быть только один! )) Иначе теряется эксклюзивность его призового жетона и статуса.

Отличный ракурс! В таком и нужно делать видео! Всем на заметку!

Текущий рейтинг:
1. BarServant - 58
2. VaibroBelarus - 49
3. freedom95 - 40
4. ?
...
n. WasD - 10

repwoin,

Сюда ссылку с заявкой, да.

Насколько мне известно, на данный момент за разряды такой практики нет. Откуда информация?)

Я бы на твоём месте сейчас сфокусировался на наработке базы, а изучение элементов оставил бы на потом.

Vegas Video

Держи

http://workout.su/video/show_video/295

http://workout.su/news/193

Edwise,

В воркауте нет как таковой программы тренировок, чтобы 5 подходов по 10 повторений или в таком духе. Конечно есть определённая база, пришедшая из ОФП (отжимания от пола, подтягивания, отжимания на брусьях, приседания), которые нужно тренировать, чтобы были силы фристайлить.

Но у каждого свой подход к тренировкам в соответствии с его целями и стремлениями. Ты можешь посмотреть, как тренируются другие на форуме <url="http://workout.su/forum/1">Дневники Тренировок</url>, а так же посмотреть, какие вообще существуют упражнения в разделе <url="http://workout.su/video/category/15">База упражнений</url>, который мы обновляем каждый вторник.

Успехов!

Не думаю, что нужно.