Отправлено: 17.06.2023 00:25
52й день
Подтягивания 3-3-3-3-3-4
Присед 5-5-5-5-5-7
Отжимания 5-5-5-5-5-7
Выпады 5-5-5-5-5-7
Итого:513,1376,851,531
Отправлено: 15.06.2023 22:33
51й день растяжка
Отправлено: 14.06.2023 23:21
50й день замер максимумов
Подтягивания 8,8
Присед 10,35
Отжимания 10,15.
Результаты не очень. В предыдущей сотке было лучше. Сейчас идёт сезон на работе, устаю больше.
Отправлено: 12.06.2023 10:03
47й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
8 отжиманий
9 выпадов
Итого:470,1295,765,445

48й день
6 кругов
4 подтягивания
9 присед
9 отжиманий
9 выпадов
Итого:494,1344,819,499

49й день отдых
Отправлено: 09.06.2023 23:01
45 и 46й отдых, много работы.
Отправлено: 08.06.2023 00:08
43й день - отдых
44й день - скейтбординг
4 круга
4 подтягивания
9 присед
8 отжиманий
9 выпадов
Итого:450,1250,725,400
Отправлено: 05.06.2023 23:41
42й день
6 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:434,1214,693,364
Отправлено: 05.06.2023 00:35
41й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:410,1160,651,310
Отправлено: 05.06.2023 00:33
38й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:390,1115,616,265
39й день растяжка, 40-отдых
Отправлено: 31.05.2023 18:25
37й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:370,1070,581,220
Отправлено: 29.05.2023 22:13
36й день
5 кругов
4 подтягивания
9 присед
7 отжиманий
9 выпадов
Итого:350,1025,546,175
Отправлено: 27.05.2023 12:26
34й день
5 кругов
4 подтягивания
8 присед
7 отжиманий
8 выпадов
Итого:330,980,511,130

35й день отдых
Отправлено: 25.05.2023 22:04
33й день
5 кругов
4 подтягивания
7 присед
7 отжиманий
7 выпадов
Итого:310,940,476,90
Отправлено: 25.05.2023 13:38
31й день
5 кругов
4 подтягивания
6 присед
6 отжиманий
6 выпадов
Итого:290,905,441,55

32й день растяжка и скейтбординг
Отправлено: 23.05.2023 09:33
29й день отдых.
30й день
5 кругов
4 подтягивания
5 присед
5 отжиманий
5 выпадов

Итого: 270,881,417,25