Отправлено: 12.03.2018 07:21
Тогда перед киллер-каткой можно бомбануть.

- 2 выхода 5 дипсов
- 2 выхода 5 дипсов
- 2 выхода 5 дипсов
- 2 выхода 5 дипсов

Желательно делать не слезая с перекладины
5 кругов будет вполне достаточно

+ в конце MAX выходов и MAX дипсов
Отправлено: 12.03.2018 07:16
Это либо запрыгивания были или с резиной, настоящие не умею.
Отправлено: 12.03.2018 06:31
Выходы я всё жду. Когда выходы начнём бомбить? 😃
Отправлено: 12.03.2018 06:31
Ну передний в принципе тоже.
Отправлено: 12.03.2018 06:30
Задний вис можно.
Отправлено: 12.03.2018 06:30
Стойку правильные джедаи и так каждый день тренить должны (отжимания в том числе) 😁
Отправлено: 12.03.2018 06:30
Для флага точно холодно.
Отправлено: 12.03.2018 06:29
Я думал холодно еще.
Отправлено: 12.03.2018 06:29
<quote name=Lawnmover post="432335">
Парняги, мы не треним совсем ни какие элементы.
Давайте в начале продвинутого блока сначала какие-нибудь элементы потреним? Типа флажки разные, стойку на руках еще какие-нибудь.</quote>
Думаешь уже пора? 😃
Отправлено: 12.03.2018 05:34
Придётся новый десант готовить 😃
Отправлено: 12.03.2018 05:34
Колян потерпел поражение я так понимаю. Даже страшно подумать что вы там с ним сделали 😁
Отправлено: 12.03.2018 03:56
Отправлено: 12.03.2018 03:56
Ганнибала в круговую я имею ввиду 😃
Отправлено: 12.03.2018 03:55
Я киллер-катку хочу.
Отправлено: 12.03.2018 03:37
Накидываем план на следующую.