Отправлено: 11.07.2021 21:44
Я в 2010 году
Отправлено: 10.07.2021 21:21
Отправлено: 10.07.2021 21:20
Апрель 2020- июль 2021
Отправлено: 16.06.2021 13:32
Сейчас занимаюсь еще и фристайлбаром
Отправлено: 03.06.2021 08:30
Сейчас умею такие технические элементы:
1. Слепка
2. Замок
3. Обороты в упоре вперед и назад
4. Выход на 3.
5. Стульчик
6. Топорик
7. Оли
8. Перелет на 180
9. Обороиы в упоре на кистях запястьях
10. Лач гейнер
11. Топорик на 180
12. Лач гейнер с упора
13. 360 с упора7
Силовые:
1. Подьем с переворотом
2. Уголок
3. Выход на 1
4. Почти сделал перышко
Отправлено: 05.04.2021 08:37
Прохожу сейчас СОТКУ. Начал 3.04

Текущая база:
Вес 72 кг
Рост 176
Подтягивания 9 чистых
Отжимания от пооа 27 чистых
Отжимания на брусьях 14 чистых


Научился 360 из упора.
Санжировка
Передний вис( немного криво) 3 сек. Сам не знаю как так вышло при моей то базе.

Цели:
Подтягивания 20
Отжимания от пола 50.
Отжимания на брусьях 30
Приседания не считал.


Элементы:
Лач гейнер
Гробик
360 на махе вперед и назад
Капитанский и офицерский выход.
Стойка на руках без опоры.

Выступление на открытой тренировке.
Обычно треню до зимы. Потом за зиму, все теряю
И снова, с аплеля начинаю почти что с нуля.

Это первый год, когда я за зиму ничего не потерял. Наоборот. Научился многим элементам

Отправлено: 19.02.2021 14:00
Сейчас тренирую базу. Подтягивания отжимания и брусья. Паралельно учу элементы статики и динамики.Треню почти каждый день
Отправлено: 10.02.2021 19:47
Задний вис:
Отправлено: 20.01.2021 16:59
Задний вис 3 сек.
Стойка на руках 10 сек.
Цель достигнута
Отправлено: 13.01.2021 13:25
Сейчас умею такие технические элементы:

1. Слепка

2. Замок

3. Обороты в упоре вперед и назад

4. Выход на 3.

5. Стульчик

6. Топорик

7. Перелет в сед

8. Перелет на 180

9. Обороиы в упоре на кистях запястьях

Силовые:

1. Подьем с переворотом

2. Уголок

3. Выход на 1
Отправлено: 10.01.2021 18:45
Цели на ближайшие пол года-год:
Отжимания 70+
Подтягивания 20+
Брусья 50
Выходы силой 4 чистых
Отжимания на 1 руке - 3+
Пистолетик 5+
Драконий флаг 1 сек
Передний вис - 1 сек
Задний вис 1 сек
Стойка на руках 10 сек.
Отправлено: 25.11.2020 18:56
Отправлено: 25.11.2020 18:56

А Минин им по душе
Отправлено: 25.11.2020 18:54
Минин это сейчас не пойми кто. Сам ничего не может походу.
А почему в сша открестились от вас? Когда узнали о вас.
Отправлено: 25.11.2020 17:37
Баратов был как раз одним из зачинателей Дворовой гимнастики в СНГ, а когда она умерла, то на ходу переобулся и начал свои недопируэты называть Стрит Воркаутом. Большой холивар был в свое время на эту тему.

Антон это неправда. Я как минимум с 2011 12 года прекрасно помню как Баратов называл свою движуху стрит воркаутом, а не дворовой гимнастикой. Помотри его первые ролики даже со "Школы турника". А ты в то время и с Мининым дружил и в статьях про историю воркаута писал что его придумали именно черные парни из сша. И кстати их навывал воркаутерами. Это ты потом вдруг переобулся и стал все себе только присваивать. Да ты первым был. Но и другие в то время были и называли себя воркаутерами и ты был НЕ ПРОТИВ АБСОЛЮТНО