Отправлено: 12.07.2015 19:56
+4=3908.5
Отправлено: 11.07.2015 23:17
Ну нормально так - молодец, можешь, когда захочешь 😉
Отправлено: 11.07.2015 19:56
+3=3904.5
Отправлено: 09.07.2015 19:22
+2=3861,5
Отправлено: 08.07.2015 20:21
+5=3851.5
Отправлено: 05.07.2015 20:08
+5=3823
Отправлено: 04.07.2015 18:28
+3=3814
Отправлено: 01.07.2015 18:26
Спасибо, Миха, установку принял😉
Отправлено: 01.07.2015 03:40
Болею дальше.
Отправлено: 30.06.2015 19:00
День 4
Конец.
Вот так-то😦
Отправлено: 29.06.2015 19:53
+2=3749
Отправлено: 29.06.2015 19:48
День 3
"Война войной...", а выходной в понедельник😉
2 км и домой на растяжку.
Отправлено: 29.06.2015 01:15
+2=3745.5
Отправлено: 28.06.2015 18:11
День 2
2 км, 2+3 выходы, 12 подтягиваний, 20 брусья, 35 от пола и по мелочи, растяжка по плану.
Отправлено: 28.06.2015 18:07
<quote name=SanSaniLemb>
Восстановишься быстро!</quote>
Может быть и быстро, теперь это меня как-то мало беспокоит, даже есть плюсы, для того чтобы выложиться не нужно делать сотни повторений, кайфую просто от наличия тренировок в жизни.
<quote name=Brom>
весы показали, что ты находишься в хорошей форме - без тренировок вес должен падать, даже если и рацион тот-же или более обильный 😇</quote>
Хорошо что наш хомячок тебя не слышал😉