Парные тренировки занятные
</quote>
Открою один секрет - существуют и другие группы, кроме NEFFEX
</quote>
Новосибирск - провели соревнования 10 сентября.</quote>
Чита везде:grin:
Хотелось бы видео посмотреть.
Вон туда мэн ==>>
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Новосибирск - провели соревнования 10 сентября.</quote>
Чита везде:grin:
Хотелось бы видео посмотреть.</quote>
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Новосибирск - провели соревнования 10 сентября.</quote>
Чита везде:grin:
Хотелось бы видео посмотреть.</quote>
Да, Чита показала. Но у нас только новички участвовали. Остальные куда-то запропостились. И еще треть участников не успели выступить из-за дождя.
Надо участвовать, конечно. Скорее всего на выходных где-то соревы "продолжим".
По базе я в группе правила опубликую завтра.
Новосибирск - провели соревнования 10 сентября.</quote>
Чита везде:grin:
Хотелось бы видео посмотреть.</quote>
Да, Чита показала. Но у нас только новички участвовали. Остальные куда-то запропостились. И еще треть участников не успели выступить из-за дождя.
Надо участвовать, конечно. Скорее всего на выходных где-то соревы "продолжим".
По базе я в группе правила опубликую завтра.</quote>
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
Надо участвовать, конечно. Скорее всего на выходных где-то соревы "продолжим".
По базе я в группе правила опубликую завтра.</quote>
как-то очень не обычно и жестковато для меня:confused:
не треню я выходы. и чистые в лучшем случае 2-3 получаются.
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
как-то очень не обычно и жестковато для меня:confused:
не треню я выходы. и чистые в лучшем случае 2-3 получаются.</quote>
не треню я выходы. и чистые в лучшем случае 2-3 получаются.</quote>
Судя по фристайлам чистые выходы у нас только несколько "старичков" сделают. И то, сомневаюсь, что много.
как-то очень не обычно и жестковато для меня:confused:
не треню я выходы. и чистые в лучшем случае 2-3 получаются.</quote>
не треню я выходы. и чистые в лучшем случае 2-3 получаются.</quote>
Судя по фристайлам чистые выходы у нас только несколько "старичков" сделают. И то, сомневаюсь, что много.</quote>
Выходы уж очень много баллов дают))
сегодня попробовал вообще эту дичь сделать.
Подумал так: долго висеть на турнике предплечья офигеют, значит, нужно разбить подтягивания и подъемы ног отжиманиями! вот только как выйти в исходное положение?:thinking:
Ну, думаю, сделаю выходы, потом подтягивания и оставлю немного сил, чтобы сделать подъем переворотом. потом отжимания от турника и спущусь с отдохнувшим хватом. Как бы не так! Не хватило сил на подъем переворотом:dizzy_face:
Короче, тут еще тактику нужно подобрать под свои возможности.
Caracal, ну вот посмотри на видео ниже, плиз. ведь ни одного же выхода не засчитают? оказывается, ноги у меня до сих пор сгибаются:worried:
Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя
