/forums/comment/571107-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
30.05.2021 13:41
На треню жена конечно не отпустила :) да и сам я понимаю что там делать нечего, столько всего выжрато, надо чтоб организм в порядок пришел
Ромка,я вот читаю твой дневник и иногда думаю,шо табе не сопли надо лечить,а голову!
Ну честное слово,один день полегче стало, а он там чего-то про тренировки думает 🤦‍♂️это уже нездоровая зависимость. Тебе же вроде не 18 лет,мозги вроде на месте...
Анализы сдай,проверь организм!Не дури пехота.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571108-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
30.05.2021 13:42
Мне сигнал на будущее, хотя хз. че я теперь из-за каждой сопли турник обходить что-ли буду.
Да,будешь!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571113-i-data-ed3-3-i-p-zdorove-jeto-eshhe-ne-vse-no-kogda
30.05.2021 14:47
здоровье - это еще не все, но когда нет здоровья - нет ничего )


/forums/comment/571116-i-data-ed3-3-i-p-na-pesok-v-pochkah-pohozhe-no
На песок в почках похоже, но лучше не гадать и рисковать, а топать на обследование.
Даже если отпустило - не факт, что снова не повторится (т-т-т, не дай бог).

/forums/comment/571118-i-data-ed3-3-i-p-da-otkuda-tam-pesok-vy-chto-chetyre
30.05.2021 15:55
Да откуда там песок вы что? четыре если не больше года здорового питания.
хотя он у меня когда то был давно по молодости.
но простатка тогда тоже шалила.
Скорее всего это простата разшалилась, но как то странно на один день. Что самое интересное либидо и потенция никуда не делась :)

Ладно, буду думать на счет сходить к врачу.
Так что делайте ставки кто на что :)
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571128-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
30.05.2021 17:18
Да откуда там песок вы что? четыре если не больше года здорового питания.
хотя он у меня когда то был давно по молодости.
но простатка тогда тоже шалила.
Скорее всего это простата разшалилась, но как то странно на один день. Что самое интересное либидо и потенция никуда не делась :)

Ладно, буду думать на счет сходить к врачу.
Так что делайте ставки кто на что :)
Ставки? Похоже на простуду почек. Воспаление может быть

/forums/comment/571130-i-data-ed3-3-i-p-prostata-pochek-img-class-emojione
Простата почек 😁

/forums/comment/571147-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
30.05.2021 20:55
Простата почек 😁
🤣🤦‍♂️
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571148-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
30.05.2021 20:57
хотя он у меня когда то был давно по молодости.
но простатка тогда тоже шалила.
При воспалении простаты сильно гоняет, но болей у меня небыло.
Хотя🤔была боль,но только при,при...ну вы меня поняли))
Короче что одно,что другое все плохо,особенно лечение простаты при помощи массажа 😬
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571158-i-data-ed3-3-i-p-tam-pohodu-vse-srazu-bylo-snachalo
31.05.2021 01:18
Там походу все сразу было, сначало гоняло, потом капать стало. Но почки то должны же еще болеть спина там туда сюда, этого ничего нет.

Сейчас осталось, если долго терпел то слабо бежит.

может это ковидла такая, все старое на недолго вернула.

еще нос и кашель по прежнему остаются, но нос уже дишит хоть, осталось подождать как отек спадет и я опять буду Д Атаньян.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571179-i-data-ed3-3-i-p-strong-30-05-21-voskresenie-strong-p
31.05.2021 11:36
30.05.21 Воскресение
Никаких тернировок.
Люди всякие забеги делают, трени тренят, а у меня отдых.
Отлеживание дома, отпивание морсами и травками, заглатывание кучи таблеток.
Потихоньку полегоньку здоровье стало возвращаться в мое бренное тело.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571180-i-data-ed3-3-i-p-strong-31-05-21-ponedelnik-strong-p
31.05.2021 11:56
31.05.21 Понедельник
Крайний день весны. Но у нас непривычно холодно для такого времени года. днем 15-20 гарудусов с холодным ветром. Деревья только-только начали распускаться черемуха только зацвела. Совсем недавно на почве были заморозки до -4, утром +2-5 градусов, без шапки холодно.

Короче, воспрял я духом. Нефиг болеть. Вроде отлегла хворь, состояние улучшается, стало полегче даже почувствовал прилив силы. Немного остаются недомогание и всякие неприятные чувства, но думаю это все пройдет.
Вы сейчас конечно скажете дурак :)
Поход к врачу оставлю на потом.
Решил нехер сидеть и сопливить, сколько можно уже, сожру все эти сопли нахер переварю и высру.
Сегодня
1.Бег 4 км. в щадящем темпе, для разминки.
Расстояние 4,14 км Темп 5:28 /км Время 22мин. 40сек.Чсс 140

Тяжко воздуха как будто не хватает.

2.Брусья
Решил перемерить максимум в чистой технике для "Влесенку" сегодня последний день.
Цель была хотя бы 40 затащить.
На разминке все шло хорошо, я уж рассчитывал на новый рекорд. но чудес не бывает, выносливость упала.
Максимум получился маленький в 35 всего, так что не судьба. Больше тренить не стал.
Видео под спойлером.

Зато фотка классная получилась.


Вечером в бассейн не идем, долечиваемся типа. И вообще сезон бассейнов закрыт похоже. Грешим на него типа там как то подстудился или заразился чем-то, там еще как раз воды горячей небыло я под холодным душем мылся, сын вообще не мылся.

Сын тоже что то разболелся, со вчерашнего вечера температура под 39 долбит, теперь походу с ним эпопея начинается.

На работе написал заявление на отпуск с 15.06.21 по 06.07.21 гг. летим в Крым. в Судак. жена везет його-тур я как обычно баластиться и с детьми возиться и по горам бегать по утрам пока все спят.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/571187-i-data-ed3-3-i-p-more-jet-horosho-zdorove-ukrepljaet
31.05.2021 17:04
море эт хорошо. здоровье укрепляет)

/forums/comment/571191-i-data-ed3-3-i-p-fotka-ogon-da-ty-balerun-img-class
31.05.2021 18:06
Фотка огонь!Да ты балерун😂
Вы сейчас конечно скажете дурак :)
Зачем?Сам уже сказал!))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/571218-i-data-ed3-3-i-p-strong-01-06-21-vtornik-strong-p-p
01.06.2021 10:19
01.06.21 Вторник
Вот и лето. Сегодня с утра +5 и холодный ветер, пасмурно, к обеду началлся дождь идет до сих пор и по прогнозу будет до утра. Вот такое хреновое лето.

Вчера пацаны увидели что я начал тренить и всяко-разно меня зачморили в местном чате, типа нифига не выздоровел и начал тренить.

Поэтому, сегодня я специально в обед придумал себе дела и не пошел в зал. Съездил за запчастями к машине которые уже давно пришли и ждали на пункте выдачи.

Поэтому сегодня без трень.

Сопли уходите ! , собаки.

Состояние еще получше, сегодня уже спал уже как младенец.

Дети вроде тоже на поправку.


еще.
одной ногой уже в отпуске, представляю как буду по утрам носиться по полям или горам (возможно даже голый)

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.