andreik
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)[Программы тренировок]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Программы тренировок]
Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ)Как увеличить количество подтягиваний (универсальный способ)[Программы тренировок]
Посмотреть все статьи (5)
Темы на форуме
Подтягивания
WasD[22.07.2019 18:55]
Выход силой на две
WasD[21.07.2019 13:17]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[18.06.2019 20:21]
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover[16.01.2019 17:19]
День 69. Классификация упражнений по сложности
WasD[10.09.2017 16:41]
Посмотреть все темы (6)
Избранные дневники
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[01.07.2019 12:03]
Посмотреть все (1)
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фотографии
Общая информация
Имя
andreik
Страна
Россия
Город
Пол
Мужской
Возраст
49
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
Загруженных видео
Просмотров страницы
323
Дата регистрации
18.09.2018
Репутация
(3060)
Был на сайте
15.07.2019
17:47
Спортивная информация
Рост
182 см
Вес
90 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Выходы силой на две
Подтягивания
11
Отжимания на брусьях
12
Отжимания от пола
30
Приседания
40