331299 участник 2446 городов
3 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Темы форумов
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Команда
Участник не присоединился к какой-либо команде
Недавние посетители
1CBC
Макеевка
Ksenii
Ступино
VASILEN
Москва
Moronz
Фрязино
RAN18
Железнодорожный
Bazyazya61
Ижевск
Друзья
1CBC
Макеевка
Moronz
Фрязино
Подтягивания
WasD
[29.03.2024 13:45]
468472
2934
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
575421
2065
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
162400
436
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover
[16.01.2019 17:19]
9319
489
День 69. Классификация упражнений по сложности
WasD
[10.09.2017 16:41]
14477
62
День 50. Схема тренировок ПРОДВИНУТОГО блока
WasD
[20.07.2017 21:19]
25091
108