andreik
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street WorkoutУНИВЕРСАЛЬНЫЙ СПОСОБ УВЕЛИЧЕНИЯ ПОДТЯГИВАНИЙ Street Workout[Программы тренировок]
Посмотреть все видео (1)
Статьи
Прокачай Свои Подтягивания: 3 Полезных СоветаПрокачай Свои Подтягивания: 3 Полезных Совета[Тренировки]
Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)Программа тренировок для начинающих от Slavdog (уровень 1)[Тренировки]
Тренировочная программа для начинающих БарБразерзТренировочная программа для начинающих БарБразерз[Тренировки]
Посмотреть все статьи (6)
Темы на форуме
Подтягивания
WasD[26.08.2025 18:56]
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Заруба по увеличению количества подтягиваний (только чистая техника)
Lawnmover[16.01.2019 17:19]
День 69. Классификация упражнений по сложности
WasD[10.09.2017 16:41]
Посмотреть все темы (6)
Избранные дневники
Схемы, режимы, программы тренировок
Lawnmover[06.02.2025 20:25]
Выходы. Марафон по обучению.
Lawnmover[20.08.2021 01:14]
Посмотреть все (2)