День шестой День шестой
День тринадцатый. Сотка. Вологда День тринадцатый. Сотка. Вологда
12.10.19 - мой двадцатый день сотки 12.10.19 - мой двадцатый день сотки
Двадцать седьмой день Двадцать седьмой день
34 день. Сотка. Вологда. Пятый круг 34 день. Сотка. Вологда. Пятый круг
Зачем встал в 4 УТРА?! Шварценеггер, Джонсон, Уолберг, Брайант, Харт, Охерн Зачем встал в 4 УТРА?! Шварценеггер, Джонсон, Уолберг, Брайант, Харт, Охерн
Мой 62й день сотки (100.workout.su) Мой 62й день сотки (100.workout.su)
Бег 5км и 69й день занятий по программе Сотка (100.workout.su) Бег 5км и 69й день занятий по программе Сотка (100.workout.su)
Бег 6км и 76й день занятий по программе Сотка (100.workout.su) Бег 6км и 76й день занятий по программе Сотка (100.workout.su)
Бег 10км Бег 10км
07.01.2020 максимум в подтягиваниях 07.01.2020 максимум в подтягиваниях
07.01.2020 максимум в отжиманиях 07.01.2020 максимум в отжиманиях
07.01.2020 максимум в приседаниях 07.01.2020 максимум в приседаниях
Максимум приседаний на 11 сентября 2020 г. Максимум приседаний на 11 сентября 2020 г.
Максимум отжиманий на 11 сентября 2020 г. Максимум отжиманий на 11 сентября 2020 г.
Максимум подтягиваний на 10.09.2020 Максимум подтягиваний на 10.09.2020
утренняя зарядка 11.08.2022 утренняя зарядка 11.08.2022
Видео-отчет о моем забеге 20.08.2022 Видео-отчет о моем забеге 20.08.2022
Видео-отчет о беге 27 августа 2022 Видео-отчет о беге 27 августа 2022