7 декабря 2019 мой 76й день занятий по программе с сайта 100.workout.su
Для "разминки" пробежал 6 километров. Сначала хотел было этим и ограничится... Но!
Далее "круги": 6 по 10 австрайских подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий и еще 10 приседаний.
Для "разминки" пробежал 6 километров. Сначала хотел было этим и ограничится... Но!
Далее "круги": 6 по 10 австрайских подтягиваний, 10 приседаний, 10 отжиманий и еще 10 приседаний.
Комментарии
Еще никто не оставил комментарий, будь первым!
