Пришло время познакомиться со всеми героями 4го сезона видеоблога! Антон, Саня, Миха, Юра, Крис, Евгений, Серега, Игорь, Серега (бегун) и Виктор.

The Patriots возвращаются! Пришло время продвинутых тренировок и выхода на новый уровень! В этом видео - программа по тренировке стойки на руках (продвинутая).

◄ Обсуждение сериала на форуме ►
http://workout.su/forum_thread/5777

◄ Предыдущая серия ►
http://www.youtube.com/watch?v=Srk7V7QGUsg

Таймкоды:

0:50 Саня 1drag1 и его цели
01:25 Миха FM и его цели
02:12 Юра и его цели
03:35 Крис и её цели
05:10 Евгений trozkist и его цели
05:55 Сергей gOld36 и его цели
06:45 Игорь Takeshi и его цели
07:35 Сергей gunner89 и его цели
08:35 Виктор и его цели
09:30 Антон и его в цели

Пишите в комментариях, кто из участников показался вам наиболее интересным и чьи цели вам наиболее близки, чтобы мы могли в будущих выпусках уделять этому персонажу больше внимания, следя за его прогрессом! Ну и вообще пишите, как вам эта идея с большим числом действующих лиц!

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄ Обязательно посмотри! ►

Самая популярная серия 3го сезона (Первый блин - комом!):
http://www.youtube.com/watch?v=rcnMezWEgDQ

Самая популярная серия 2го сезона (Выше задницу!):
http://www.youtube.com/watch?v=_mNxSbUI2Lc

Самая популярная серия 1го сезона (Программа Hannibal For King):
http://www.youtube.com/watch?v=1Ya6QJskEKo

◄ Магазин WORKOUT ►

Резиновые петли для тех, кто учится подтягиваться - http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, социальную активность и философию многостороннего развития личности. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia