Привет всем, с вами команда The Patriots! И сегодня мы выкладываем второе видео в рамках нашей новой рубрики, в которой будем делиться с вами видео с тренировок и различных мероприятий, в которых мы будем принимать участие (вдохновение к нам пришло после просмотров видео Игоря Гостюнина!).

Предыдущая серия:
http://www.youtube.com/watch?v=pffh3PMFI_w&index=4&list=PLojidQ8-6nJnu7NiOY4Pr0G50TEfrh7Lj

Это всего лишь только второй выпуск, поэтому просьба строго не судить, а лучше писать в комментариях что стоит изменить, улучшить, добавить, исправить и доработать, чтобы видео были интересными и полезными.

*** Мы сменили бокс на GOPRO, поэтому звук должен быть на порядок лучше, чем в прошлом видео *** Напишите в комментариях если всё ок, или если нужно ещё что-нибудь сделать со звуком в следующем видео 😉

Итак, на прошлой неделе мы тренировали грудные, значит на этой будем тренировать спину. Серёга после ночной смены решил забить на тренировку и выспаться, поэтому Антон и Саня тренируются вдвоем и в компании участников образовательной программы 100 дневный воркаут (http://workout.su/100). Напоминаю, что примерно через 1,5 месяца у Антона у фотосессия для Men's Health, так что есть ради чего пахать! В качестве тренировочной программы решили поделать лесенки в подтягиваниях разными хватами. Смотрим!

Подписывайтесь: http://www.youtube.com/workoutsu
Subscribe: http://www.youtube.com/workoutsu

Онлайн воркаут сообщество: http://workout.su

ВКонтакте: https://vk.com/workoutrussia
Facebook: https://www.facebook.com/workoutrussia
Instagram: http://instagram.com/workoutrussia
Twitter: https://twitter.com/workoutrussia

Инвентарь для тренировок: http://workoutshop.ru

Комментарии

/video/comment/5254-svmsm-chashhe-vsego-ty-zakanchivaesh-podhod-namnogo
29.03.2015 00:30
Svmsm,

Чаще всего ты заканчиваешь подход намного раньше, чем мог бы, потому что сдаешься в своей голове. Ты говоришь себе, что все, дальше ты не можешь, устал, нет сил и т.д. Но если ты выкинешь это всё, отключишь голову и просто продолжишь делать, то удивишься, сколько у тебя ещё сил оказывается есть. Но это одна сторона медали, вторая - травмоопасность резко возрастает.
3
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку