plat
войти
Регистрация
Имя
plat
Страна
Россия
Город
Москва
Пол
Мужской
Возраст
44
Дневники тренировок
Пользователь пока не создал дневник тренировок, либо предпочел скрыть его настройками приватности
О себе
Пользователь еще не указал информацию о себе
Фото
В альбоме пока ещё нет фотографий
Контактная информация
Пользователь пока не заполнил контактную информацию
Спортивная информация
Рост
183 см
Вес
85 кг
Тренировки с утяжелителями?
нет
Тренировки с железом?
нет
Базовые упражнения
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Отжимания от пола
Приседания
Где тренируется
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Видео
D300 1ST MUSCLE UP AND NIROC
[Тренировки и Отчеты]
3382
1
THE EVOLUTION OF EXERCISE [FEATURED ATHLETE: D-REAL]
[Тренировки и Отчеты]
3037
0
Not Your p90x Core Workouts!
[Мотивация]
6737
4
Статьи
Подтягивания: Из 10 в 30 (вторая редакция)
[Тренировки]
10160
6
Из 10 в 30 (программа по увеличению количества подтягиваний за месяц)
[Тренировки]
33122
39
Программа 100 отжиманий от пола за месяц
[Тренировки]
165830
152
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
0
Комментариев на сайте
0
Добавленных площадок
0
Загруженных видео
0
Дата регистрации
15.02.2017
Был на сайте
04.10.2025
15:04
Просмотров страницы
1189
Репутация
(13407)