Отправлено: 18.06.2019 18:47
10% жира в теле считается вообще чуть ли не достижением, на сколько я помню
Отправлено: 18.06.2019 14:31
Да чего там предоставлять)
15 лет, 185см роста и 60кг массы)
Он даже видос свой здесь выкладывал где-то вроде
Отправлено: 18.06.2019 11:11
<quote name=Serke post="519362">
<quote name=Lawnmover post="519358">
5 лет надо отдохнуть, пить курить, жрат в макдональдсе. И потом полюбишь.</quote>
После таких слов и у меня пропало желание тренить, пойду в Макдональдс!</quote>
А где пить курить?)
Отправлено: 17.06.2019 23:29
Ещё вечером +11. = 17008
Отправлено: 17.06.2019 12:21
<quote name=RVS333 post="519259">
Всё-таки это не полностью мужской форум. Кто-то может и обидеться.</quote>
Хочется верить, что если тут такие есть, то это их не обидит, а придаст дополнительной мотивации)
Отправлено: 17.06.2019 11:59
<quote name=RVS333 post="519254">
<quote name=Eugene1512 post="519249">

Расскажи, в чём художественная ценность фотографий из этого поста?
Что-то от них блевать хочется.</quote>

Выложи ты что-то своё. От чего не хочется блевать. Интересно получается: все только смотрят и молчат. Или критикуют. Выкладывайте своё.</quote>

Не, по части фотографий ямогу попробовать понять там художественную постановку, эстетику, мысль может быть, что-то ещё...
А тут что?
Отправлено: 17.06.2019 11:04
<quote name=RVS333 post="519240">
Эти - не костлявые?</quote>
Расскажи, в чём художественная ценность фотографий из этого поста?
Что-то от них блевать хочется.
Отправлено: 17.06.2019 08:31
+13 = 16967
Отправлено: 14.06.2019 07:38
Судя по второму видео, если сделать все подводящие упражнения, то ты сразу секунд 10-15 должен будешь его держать)
Один выход в передний вис 5 раз чего только стоит.
Отправлено: 14.06.2019 07:36
+11 = 16855
Отправлено: 13.06.2019 15:29
Ну и письма/сообщения, как здесь правильно сказали, не дают никакой обратной связи от людей. Не смотрят почту/не залогинились на сайте.
Нужно создавать чаты в тех мессенджнрах, какие наиболее популярны в городах. Например тот же Telegram-чат (или whatsApp) . И ссылки на эти чаты должны быть где-то при регистрации на стодневку. Ну и что-то ненавязчивое типа присоединяйся, ответим на все вопросы, поможем-подскажем бла-бла.
Отправлено: 13.06.2019 15:19
<quote name=caseshot post="518877">
<quote name=Eugene1512 post="518876">
Нафик никому не надо подстраиваться под кого-то ради 15минутной тренировки</quote>

Подразумевается(наверное), что участники Стодневки могут собираться, например, раз в неделю для совместных тренировок.
Но это, кмк, тоже на любителя.</quote>

Так сотка же вроде запрещает не рекомендует что-то делать ещё?)
Отправлено: 13.06.2019 15:00
<quote name=Novotor post="518860">
<quote name=1CBC post="518816">
но на тренировку я нахожу время</quote>
Тоже время нахожу. Только не всегда в одно и то же время получается...</quote>
Вот и ответ на твой вопрос. Нафик никому не надо подстраиваться под кого-то ради 15минутной тренировки. Тем более что кто-то в разное время может тренироваться в течение недели
Отправлено: 13.06.2019 11:58
<quote name=Popeye post="518848">
<quote name=Eugene1512 post="518823">
Для 90% людей, имхо, не нужна никакая компания, чтобы заниматься вместе. Большинство проходят её для себя, тренируются дома/тренируются на улице/комбинируют сотку с бегом (нужное подчеркнуть) и им нахрен не нужна компания.</quote>
Как бы да, но почему они тогда все регистрируются на массовый запуск? Почему они тогда не хотят проходить в удобном для себя режиме? Зачем они ждут старта массового запуска??</quote>
Потому что везде пишут, что сотка стартует тогда-то, прими участие, бла-бла. Логично, что большинство ждут именно этого дня Х.
И после этого выбирают удобный для себя режим тренировок.
Отправлено: 13.06.2019 09:10
+10 =16834