Отправлено: 09.06.2013 18:55
+90
66512
Отправлено: 08.06.2013 14:00
Если только начал тренироваться то можно по две три тренировки подряд, всё равно они получатся средние, а если уже матёрый спортсмен то смотри по ощущениям.
Отправлено: 08.06.2013 13:57
Я когда учил выходы на одну про технику и знать не знал) просто подтягивались много подходов и всё, ну и на брусьях отжимались.
Отправлено: 08.06.2013 13:55
<quote name=Motiv>
мой унылый вис 😃</quote>
Да почему же унылый, у меня буквально два месяца назад такой же был.
Отправлено: 08.06.2013 13:52
Внесу свои 5 копеек, соглашусь на счёт стероидов явно тут мало кто понимает что это, а вот про эффект поспорю, в данный момент в мире даже в шахматах используют запрещённые препараты, что тут говорить про силовые виды спорта. Однозначно эффект будет, и будет очень заметным, только стоит ли он того?
Отправлено: 07.06.2013 20:21
Тоже хочу научиться делать горизонт буду с вами тренить.
Отправлено: 07.06.2013 20:17
+130
=66352
Отправлено: 03.06.2013 20:22
Вот моя заявка
Отправлено: 03.06.2013 09:21
+150
=12849
Отправлено: 03.06.2013 09:20
+125
=65777
Отправлено: 30.05.2013 19:10
Воо, пошло дело, ждите скоро от меня заявку.
Отправлено: 29.05.2013 08:54
Мне интересно, кто-нибудь ещё хочет сдать норматив WorkOut.SU, или уже все забыли про него?
Отправлено: 28.05.2013 07:36
<quote name=WasD>
Ты не совсем тоже самое делаешь) нужно вокруг своей оси разворачиваться, а ты только на 90 градусов поворачиваешься.</quote>
Как-то внимание не обратил на этот момент.
Отправлено: 25.05.2013 18:51
<quote name=HoBuKoB_MaKCuM>
Снять что ли 26....</quote>
Давай снимай, а то давненько не было заявок.
Отправлено: 24.05.2013 07:43
+90
=63491