Отправлено: 01.12.2012 14:08
<quote name=kiss>
Я люблю с весом делать на пять повторов толку больше</quote>
А что, я только за, давайте добавим и такое соревнование, + 32 кг по моему самое то.
Отправлено: 29.11.2012 18:24
Ну так что, мои три раза то засчитываете?
Отправлено: 29.11.2012 18:20
Давайте народ я жду.
Отправлено: 12.11.2012 06:47
<quote name=Number_23>

Zark, первое подтягивание нормально, а следующие тебя уводит</quote>
Соглашусь, что боком идёт после первого раза, но факт в том, что всё равно подтягиваюсь, хоть и боком, а на счёт хвата думаю разницы большой не будет, сужу по себе, количество подтягиваний примерно одинаково, как ни крути, а рука от хвата другой не становится.
Отправлено: 08.11.2012 16:01
Ооо, круто, давно ждал это соревнованиеща видос на ютуб закину и сюда выложу.

Вот моя заявка на рекорд
Отправлено: 25.10.2012 12:52
Товарищи ны где же ваши заявки?
Отправлено: 18.10.2012 07:57
<quote name=Number_23>
Приседание добавлю</quote>

Давай приседания с полтинником на разы)
Отправлено: 16.10.2012 06:35
<quote name=Number_23>
Зарку я засчитал, потому что он первый. Подтягиваются все тоже по разному: кто то с раскачки, кто то широким хватом, кто то нижним хватом, кто то обратным хватом. Для меня легче зайти с подтягивания на передний вис чем с простого виса. Так что я думаю этот пункт нужно оставить.
</quote>

Понял свою ошибку, видно до 10 пункта не дочитал, следующее видео будет с полного виса.
Отправлено: 15.10.2012 12:26
<quote name=WasD>
3 секунды, верно?</quote>
Да всё верно, остальные видать не засчитали.
Отправлено: 14.10.2012 20:31
Жду следующих участников и их заявок.
Отправлено: 11.10.2012 11:36
У меня есть предложение, товарищи, добавить подтягивания на одной руке, думаю интересное упражнение, а на счёт сложности и малого колличества участников, я скажу, что передний вис точно уже не легче.
Отправлено: 10.10.2012 20:59
Моя заявка на рекорд
Отправлено: 10.10.2012 11:35
Ооо, ну наконецто, одно из моих любимых упражнений, сегодня постараюсь выложить видео.
Отправлено: 28.08.2012 09:03
Вот что Вы за люди, испугали народ теперь вообще больше заявок никто не подаёт, вроде бы все говорят что уровень воркаута растёт, а на деле так ли это?
Отправлено: 22.08.2012 14:49
<quote name=Nikitin_Serega>
Ещё хорошо было бы если бы были какие то лёгкие силовые элементы.Неплохо было бы если сделали опять силовые по брусьям или русским отжиманиям например.</quote>
А можно поточнее каие это такое лёгкие силовые элементы?