VyxodNadve

Глянь страницу Asics,105 раз подтягивается,все гимнасты небольшого роста!

К перчаткам быстро привыкнешь,есть зимние ,прорезиненные с махрой внутри,утепленные в строительных магазинах.

Блин,твой рост и вес это в турничках преимущество! Счастливый!

На самом деле если правильно одеться,то зимой нормально на улице заниматься.Вот в дождь хреново однозначно.

Только бегать в любую погоду нормально!

Тут все будет зависеть от социальной составляющей и бесплатности,хотя воркаут это ведь только улица,а дай в этом случае слабину ,а там и до зала не далеко,сначала бесплатно, а дальше ....

Да не парься ты,делай как тебе удобно.Главное тело ровно держи и контролируй угол в руках,чтобы не уйти в увеличение количества за счет ухудшения( уменьшения) амплитуды и общего качества.

Я не парюсь и в холода занимаюсь в помещении,делаю все тоже самое,но называю теперь это калистеникой.Разницу просек,с трудом правда ,но какая мне разница,подумал я!

По понятиям наших ребят занимайся где хочешь,но это уже будет не воркаут,а :ОФП,калистеника,турнички дома....,а вот как выйдешь на улицу,так опять воркаут будет.

Можно,чеж нельзя,только тот воркаут, это не этот воркаут,там воркаут за деньги ,поэтому он не воркаут,а калистеника,на улице бесплатно,поэтому это тру воркаут,хотя те парни все будут отрицать и говорить ,что у это них тру воркаут.В принципе все одинаково по тренировкам,только вот как-то так вот.

Сомнительно,но вот @NuR_01 ты и попробуй,через месяц нам скажешь,как оно...

Антон ( WasD)по технике отжиманий голову лицом вниз держать рекомендует.

Вот ты смешной,я же писал ,когда начал тренироваться весил 84 кг и бицепс был 36 см.Сейчас вешу 85 и бицепс 40-41.Если 5 см для тебя не рост,то я молчу...Вес с пуза переместился в мышцы.Чтобы еще увеличить бицепс нужно добавлять массу- мышечную за счет уменьшения % жира если оставлять тот же вес как и сейчас или общую,без разницы какую,но второй вариант меня не интересует на данный момент,а первый пущен на самотек,как получится.

А вот Антон( WasD) именно в пол по технике рекомендует( как-то поднимался этот вопрос).По амплитуде все неплохо,угол в руках близок к 90 градусам,тело тоже ровное,не тюленит,жопу не поднимает.

А второй,третий подходы тоже на макс делал?

Так фрама сама по себе мышц не даст.Фарма и стероиды не отменяют тренировок,просто там прогресс прет в разы быстрее и достичь можно бОльших результатов,пока принимаешь.И сила там тоже должна быть.