WasD

ShaD,

Это не глюк, так и есть. Если посмотришь мой отчёт за лето, то большинство не на форуме сидит, а видео смотрит или статьи читает

Для этого ты можешь добавить город у себя в профиле в Ленту

Сейчас в системе 218 городов и показывать всем эту скатерть вряд ли имеет смысл

Попробовал сегодня пофристайлить. Жестоко обломался потому что 1 раз в неделю тренироваться - этого действительно недостаточно для прогресса Что ж, буду тренироваться дальше, чтобы снять качественную заявку

Записал всех желающих Записываться можно до конца сегодняшнего дня

Number_23,

Вычёркивать никого не буду)))

Тут нужно не разделять, а наращивать силы просто

Так сегодня и начинается тренинг! С сегодняшнего дня - сегодня первый день просто ещё можно сегодня успеть записаться и выполнить, поскольку первый день, а вот завтра записаться уже нельзя будет

Бумажные лучше гораздо!

BarServant,

Программа ориентирована в первую очередь на тех, кто только начинает тренировки. Есть те кто не то, чтобы выходы силой - подтягиваются с трудом. И вот таким людям в первую очередь необходимо построить хорошую базу, а уже потом думать о фристайле.

ALLDH,

Это не опечатка.

Я больше по литературе по менеджменту/финансам/управлению проектами))) из непрофильного сейчас читаю "Историю западной философии" Бертрана Рассела и классическое произведение китайской литературы "Путешествие на запад" У Чен-Эня (это вообще такой угар, типа покемонов, только по-серьёзному)))

Горловку добавили

Думаю что если ходишь на футбол, то смысла в доп приседах особо нет

Есть)

Да, в общем ты правильно понял занимаемся 100 дней и смотрим на достигнутые результаты + в конце будет специальный тест для участников

Записал в пятницу последний день записи желающих!

YourProblems,

Твоя правда) новая программа будет

Пресс тут задействуется во всех четырёх упражнениях