WasD

15 - Реутов (соревы)
16 - Дмитров (соревы)

Присоединяйтесь!

Он начал на пару лет раньше. Фактически он был одним из основателей дворовой гимнастики в России и СНГ, когда никого не было, вот он так легко и ракскрутился посмотри старые видео, того же Ганнибала, когда-то это было нереально круто для всех, а сейчас многих и не впечатлить тем, что делает он или Бартендаз. Уровень у всех сильно вырос. Но те, кто смогли подняться в начале (Ганнибал, Баратов, Минин) на прошлой славе активно развиваются

Имхо, то, чем занимается Баратов - это Джимбарр и Уличная Гимнастика, но никак не воркаут. Он просто использует раскрученное и модное название "воркаут" для пиара проекта, только и всего...

В этом плане есть хорошая статья - http://workout.su/articles/137 потому что здесь отлично разделяются три направления.

А у людей в голове мешанина из-за всей этой путаницы доходит до абсурдного - http://workout.su/articles/180

o013xc вот так и рождаются слухи))) это постановочная фотка)

Вернул, но это абзац...

Motiv, в этом плане я склонен согласиться с kiss, если мне покажут горизонт на одной, я подумаю что это гимнастика или брейк или эквилибризм или что-нибудь в этом духе. Для меня это никак не воркаут, равно как и самолёт. Типичное силовое упражнение из гимнастики. В этом плане передний/задний висы и горизонт, хотя и заимствованы из гимнастики, но всё же в духе воркаута. Я не хочу переписывать сюда 100500 элементов из других дисциплин, мне хочется собрать базу упражнений именно воркаутских, того, чего нет у других (по большей степени). Вот в чём идея.

o013xc, Dexter держит горизонт и самолёт? о_О Откуда инфа?

kiss, сбавь агрессию -.- последний раз предупреждаю!

Написал обоим в личку


Город может и небольшой, а площадка отличная!

В смысле был и пропал? о_О

Добавлено видео из Рязани:


п.с. да, его продолжительность - полтора часа

Выход на предплечья добавил, подтягивания Ганнибала (за спину) уже есть в списке. Горизонт на одной и самолёт - это не элементы воркаута, имхо. Выход одной рукой - это когда силой, а тут всё же ближе именно к склёпке. Спичаги и прочее - это уже гимнастика/акробатика, а не воркаут. В этой теме же лучше собирать именно воркаутские элементы и оставить примеси на минимуме.

kiss, даже если это недосклёпка, если будешь оскорблять других посетителей - отключу аккаунт -.- веди себя корректно.

Элемент реальный, но есть ли в нём смысл?

Добавил достижение в профиль и внёс в список!

спс

Попробуй и посмотри по самочувствию. Я сейчас перехожу на тренировки 6 через 1 по 30-60 минут примерно.