WasD

Вот площадка http://workout.su/areas/1690.
Потом ещё будут.</quote>

То есть это даже и лучше мышцам будет, восстановление быстрее?</quote>

Июльский приезд не состоялся, получается?</quote>

Заметен прирост массы при 172см - целых 63 кг.
Давно принимаешь "колесики" то?</quote>

Скажите, пожалуйста, а можно ли сразу после заминки идти в теплый душ? А то мало ли, с мышцами что-то не так будет.</quote>

Привет, Антон!

Полгода прошло как наткнулся на ваш сайт. Заинтересовал 100 дн. воркаут. Начал сам в середине апреля, закончил первый этап в начале июня, приходилось делать перерывы больше одного дня (маленький ребенок, надо приоритеты правильно расставлять).
Не скажу, что был новичком (17 подтягиваний, 30 брусья, 50 отжимания), до этого раз в неделю выходил на турник.
Сейчас в программе перерыв больше месяца, второй этап начал 31.07.
Что порекомендуешь? Продолжить или перейти на другую программу? Начать заново - не получится, ближайшие год-полтора точно. Понимаю, что эффект будет не тот, но хочу продолжить и дойти до конца!</quote>

вот еще предложение - можно анализировать с какого браузера просматривается сайт, и помечать онлайн пользователей - кто с мобайл устройства, а кто с десктопа ))
что-то вроде того как это на одноклассниках - зелененькие онлайны с десктопов, синенькие с мобильников </quote>

Вот тоже предложение - добавить в профиль пользователя инфу когда последний раз он заходил на сайт.</quote>

Так же можно добавить в низу темы список пользователей которые в данный момент её просматривают </quote>

И показывать графе онлайна не только список пользователей регнутых на сайте, но и еще количество гостей .</quote>

Не знаю почему,но для меня эти круги однообразны и скучны,а из-за этого не хочется тренироваться и приходиться себя заставлять.А я хочу,чтобы было желание этим заниматься,чтобы это был образ моей жизни.Вот и пришлось прийти к свободным тренировкам,на которых я делаю то,что хочу.Думаю,что это не плохо,т.к. кол-во и качество растёт,а это главное.</quote>