Отправлено: 18.04.2014 23:53
Только вернулся домой. Сегодня незапланированный день отдыха. Завтра городское открытие велосезона и тренировка по плану.
Отправлено: 18.04.2014 23:53
Только вернулся домой. Сегодня незапланированный день отдыха. Завтра городское открытие велосезона и тренировка по плану.
Отправлено: 18.04.2014 23:53
Только вернулся домой. Сегодня незапланированный день отдыха. Завтра городское открытие велосезона и тренировка по плану.
Отправлено: 18.04.2014 23:53
Только вернулся домой. Сегодня незапланированный день отдыха. Завтра городское открытие велосезона и тренировка по плану.
Отправлено: 18.04.2014 23:53
Только вернулся домой. Сегодня незапланированный день отдыха. Завтра городское открытие велосезона и тренировка по плану.
Отправлено: 17.04.2014 22:57
6 x 6 10 15 10/10
Отправлено: 17.04.2014 17:12
<quote name=Alzu>
Я такой же как и все вы, свои проблемы, заботы, болезни, травмы, усталость, лень и т.д. и т.п. . Но пока я как то справляюсь со всем этим. И треню. Бывает тяжело, бывает очень тяжело. И молю Бога, вселенную, всё, что угодно о том, чтобы у меня было достаточно сил, возможности, здоровья и ума, чтобы как можно дольше тренить.

Друзья мои и вам желаю не сворачивать с выбранного пути. Улучшая форму - мы улучшаем внутреннее содержание.</quote>
Золотые слова😃 Спасибо!

<quote name=WasD>
А что там с Адамом не так?</quote>
Тоже интересно
Отправлено: 17.04.2014 17:00
<quote name=Xarakternik>
<quote name=enc>
Задумываюсь, стоит ли замерять максимумы или просто нормально потренироваться</quote>
А-а-а, страшно?!</quote>
Чего же тут бояться?😃
Считаю, что для адекватных замеров нужно дать соответствующий отдых, да и настроение больше располагает на данном этапе к полным тренировкам, а не к замерам
Отправлено: 16.04.2014 22:14
6 x 6 10 15 10/10

Задумываюсь, стоит ли замерять максимумы или просто нормально потренироваться
Отправлено: 15.04.2014 20:58
4 x 6 10 15 10/10
2 x 6 10 15 15/15
Брусья 3 x 10
Отправлено: 17.04.2014 17:00
<quote name=Xarakternik>
<quote name=enc>
Задумываюсь, стоит ли замерять максимумы или просто нормально потренироваться</quote>
А-а-а, страшно?!</quote>
Чего же тут бояться?😃
Считаю, что для адекватных замеров нужно дать соответствующий отдых, да и настроение больше располагает на данном этапе к полным тренировкам, а не к замерам
Отправлено: 16.04.2014 22:14
6 x 6 10 15 10/10

Задумываюсь, стоит ли замерять максимумы или просто нормально потренироваться
Отправлено: 15.04.2014 20:58
4 x 6 10 15 10/10
2 x 6 10 15 15/15
Брусья 3 x 10
Отправлено: 15.04.2014 20:58
4 x 6 10 15 10/10
2 x 6 10 15 15/15
Брусья 3 x 10
Отправлено: 13.04.2014 22:58
Да, темп имеет очень большое значение, и про это всегда надо помнить.
Круги в норме. Продолжаем движение. Завтра вновь групповая тренировка.