ALEXSH
Пользователь ещё не отметил площадки где тренируется
Пользователь ещё не добавил видео в избранное
Пользователь ещё не добавил статьи в избранное
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное
Отправлено: 03.10.2019 07:48
<quote name=mtbrDot post="530191">
Не хватает кнопки "пожаловаться" и чтобы модераторы удаляли реальное говно с форума. Надоело это въедливое быссмысленное нытье c доколупыванием до каждой буквы от ALEXSH, хуже некуда. Никакого конструктива</quote>
ну давай ты расскажешь о конструктиве в этом опусе от Антона?
он не смог, может ты сможешь?
ты весьма конструктивный человек, пишешь хорошие толковые сообщения, приятно почитать....найди, подскажи?
Отправлено: 03.10.2019 07:44
О, Антошка опять синдром вахтера не выключил))))
)))
Отправлено: 01.10.2019 12:11
далее:

Name:>
Подтягивался я тогда раз 9, не больше, про брусья вообще не слышал. Заниматься начал один, ибо знакомые оказались глухи к моим позывам. Сразу повесил в рюкзак 5 кг.</quote>
спорно...очень спорно
ну ок, поверим и то-только потому что он умолчал о том, сколько с рюкзаком подтянулся...полагаю сначала раза два, не больше-потому и молчок

Name:>
Заниматься начал один, ибо знакомые оказались глухи к моим позывам. Просто не задумываясь шел к перекладине дома (ключевое слово дома, ибо далеко идти на улицу)</quote>
он знакомых звал заниматься дома?
А на что он рассчитывал? А если бы человек 10 согласилось??

Name:>
Я все думал, когда же я смогу делать флажок, делать выход на 2, передний вис и т.п.</quote>
флажок, выход -на перекладине дома?
не смешить мои шнурки-от смеха развязываются...
Отправлено: 01.10.2019 12:07
<quote name=Brom post="530084">
Алекс вернулся - без нас скучно, это ж понятно :grimacing:😬</quote>
ну а по сути....
давай попробую объяснить свой взгляд:

Name:>
Заниматься я начал лет в 18. Был скудного телосложения, весил 70 кг при росте в 186см. До этого занимался футболом, баскетболом, греблей. Но больше года ни один спорт в моей жизни не задерживался. Увидев на просторах интернета видео с <url="http://workout.su/video/show_video/1710">Ваней Козачком</url> (не афро из США, а обычного тогда человека из небольшого города), решил, а почему бы и нет.

Подтягивался я тогда раз 9, не больше, про брусья вообще не слышал.</quote>
18 лет
футбол и баскетбол ладно, но гребля-уже более силовой вид спорта, как бы немного знаю о тренировках гребцов....но в 18 лет не слышать о брусьях?
можно мимо них ходить, можно на них плевать, можно вешать куртку, когда девушку раком на лавочку загибаешь-но не слышать....извините, но либо журналист-такой журналист, либо говорящий жил вне мира
Отправлено: 01.10.2019 12:04
<quote name=Brom post="530084">
Алекс вернулся - без нас скучно, это ж понятно :grimacing:😬</quote>
да я сейчас много времени уделяю поиску интересных мероприятий в Москве-в субботу утром прилетаю, и до вечера вторника

мы с супругой выбираемся к вам на концерт Лары Фабиан 7 октября, вот шастаю по всем известным сайтам и форумам)))
Может даже в магазин загляну-посмотреть, чьего производства футболки, что отшиваются в березовой роще, дающей энергетику и +5 подтягиваний каждому)))))
Отправлено: 01.10.2019 12:03
<quote name=Brom post="530084">
Алекс вернулся - без нас скучно, это ж понятно :grimacing:😬</quote>
)))
Приветствую))
Отправлено: 01.10.2019 12:02
Скажем так, если мы возьмём двух одинаковых по весу людей-новичков и заставим упорными тренировками одного дойти до 30 подтягиваний, а второго до 60, а после этого обоим начнём цеплять доп. Вес,</quote>
идеологи воркаута против использования доп.веса
Отправлено: 01.10.2019 11:07
<quote name=WasD post="529955">
Автору темы рекомендую прочитать вот эту статью - https://workout.su/articles/219-strit-vorkaut-moja-istorija</quote>
если честно, то статья больше похожа на фэйк
такой некачественный обман пользователей сайта
и что ты рекомендуешь этой статьей вопрошающему-абсолютно неясно
Отправлено: 01.10.2019 11:02
<quote name=Spike post="530075">
Думаю, 1-2 лишние тренировки в неделю лишними не будут</quote>
логично))))
лишние тренировки лишними точно не будут))
Отправлено: 05.06.2019 07:52
<quote name=mtbrDot post="517731">
ну что, некропостеры,</quote>
не такие уж и некропостеры, чё обзываешься то? :sleeping:😴
всего лишь с марта не было сообщений
Отправлено: 04.06.2019 13:47
(кряхтит и охает, прослушивая предложенное)
Ох, молодёжь...

Вот, никто не орёт, качает будь здоров, мелодика есть - красота!</quote>
а мне не много что из песен заходит...
больше просто музыка, но не бомбически тяжелые треки, а что то среднее...
в последнее время нашел в Ютубе группу, слушаю, когда механическую работу выполняю, что понравилос -тут же скачиваю...
жена правда все равно говорит что долбежка, бум-бум, но даже она что то утаскивает себе, а еще хорошо идет эта музыка на велике катать-ритм держится лучше)))
<url="https://www.youtube.com/channel/UC5SR5ZJ2ayQKBHEn5vJ8iPg/featured">Транс</url>
например (если правда смотреть клипы, то они больше для девочек, но я на тренировке клипы не смотрю))

Отправлено: 04.06.2019 13:25
Хочу попробовать их скакалку
потом расскажу...но это где то недельки через две, как придет
Отправлено: 04.06.2019 13:24
Отправлено: 25.01.2019 14:22
<quote name=Tolle post="499479">
Для себя я давно выявил закономерность: я регулярно занимаюсь физупражнениями только посещая соответствующий форум, если форум становится неинтересен, малоактивен, реже туда захожу и постепенно перестаю тренить. Как-то просто заниматься, без единомышленников, не получается продолжительное время.</quote>
это не зависит от форума
это зависит от тебя
мне например то, что я по месяцу на форум не захожу-не мешает тренить
И кому то другому-тоже не мешает
(на всякий случай-я так то Антона в целом хаю и ругаю, меня в стан фанатиков-воркаутеров не записывать))) :grinning:😀
Мне не в ломы тренить одному, тренить без посещения форума, тренить в любую погоду, которую я сочту приемлемой, делать ту тренировку, которую я сочту приемлемой
потому что Я решаю и делаю для себя, а не форум (неважно -этот или иной) за меня.
Отправлено: 29.12.2018 10:19
<quote name=WasD post="497573">
<quote name=vadimchikss3

<quote name=Serke post="497564">
Ну и Чёрное зеркало можно добавить, хотя сейчас будет полноценный фильм.</quote>

Днище же поверхностное и не продуманное?
</quote>
вот соглашусь
читал кучу отзывов про сериал-восторг и хвала...посмотрел...унылое нечто...что то такое унылое....а, вспомнил что, на Г..