Отправлено: 06.04.2017 21:02
<quote name=limonny_sherbet post="336019">
понимает женскую психологию</quote>
У каждого свои есть джекилы и хайды...
Катерина очень наблюдательна и начитанна (привет от Теодоро)))
Отправлено: 06.04.2017 20:59
<quote name=E_V_Alif post="336100">
К отжиманиям на брусьях подошла без рекомендованных 30 обычных отжиманий, может и выход силой удастся сделать без 15 подтягиваний</quote>
Довольно разные по своей сути рекомендации, поэтому аналогия тут не очень подходит; но почему бы и не попробовать?

<quote name=E_V_Alif post="336100">
Скорее всего, это индивидуальная особенность и большого числа повторений мне будет очень тяжело добиваться.</quote>
Надеюсь что это не так, стоит об этом подумать) Цели vs Возможности.
Может быть интуитивно, но кмк ты двигаешься в правильном направлении; а опыт и практика постепенно все расставят по местам.
Отправлено: 06.04.2017 09:54
<quote name=Chewbacca post="335849">
Эти идиологи загнали себя в такие рамки, что я уже сомневаюсь занимаются ли сами своим же воркаутом.</quote>
Тем более если "100-дневный воркаут" - по сути не воркаут, кто вообще воркаутом занимается?

<quote name=asprentida post="335751">
особенно почитав срачи в соответствующих темах.</quote>
"Не читайте с утра советских газет" (проф. Преображенский)
В теме: aspreTraining
Отправлено: 06.04.2017 01:17
На добраніч)
Отправлено: 06.04.2017 01:12
<quote name=Lyalya post="335840">
разгуливая в новых джинсах
и привлекая...
чужую [мужскую] энергию</quote>
Куда уж без этого)))
Отправлено: 06.04.2017 01:01
<quote name=E_V_Alif post="335790">
О многих вещах начала думать в категориях не могу/не могу, получится/не получится, а надо/не надо. Бег мне нужен, не нравится что не умею. Как-то так.</quote>
Все правильно. Силой объективной реальности конечно нельзя пренебречь, но бег явно не из этой категории (и действительно нужен). Пройдены и преодолены уже гораздо более сложные задачи; не сомеваюсь. что и эту ждет то же самое)

<quote name=E_V_Alif post="335792">
осторожна как кошка, ворующая рыбу)))</quote>
Есть жизненный опыт, напарник постарался?)
Отправлено: 06.04.2017 01:00
<quote name=Lyalya post="335835">
Ок?</quote>
Ок. До субботы копишь внутреннюю энергию...)))
Отправлено: 06.04.2017 00:45
<quote name=Lyalya post="335831">
стоило оно того?</quote>
Вопросов нет!

<quote name=Lyalya post="335820">
это - и есть "новая методика тренировок"</quote>
Годится) И можно до тренировки одну мороженку! (по итогам визуального контроля)

Добавляем подтягивания?
Отправлено: 06.04.2017 00:16
<quote name=Lyalya post="335803">
Всего три часа в примерочной - и мои идеальные джинсы таки на мне</quote>
С обновкой!
Но 3 часа? = 6 тренировок! 😉

<quote name=Lyalya post="335803">
Процесс идет!</quote>
неотвратимо)
Отправлено: 05.04.2017 22:41
<quote name=E_V_Alif post="335690">
Бег похоже тоже придется отменять практически не начав</quote>
Наверно хотела сказать пока отложить?) или вообще не получится?
Отправлено: 05.04.2017 22:04
<quote name=asprentida post="335742">
По версии идеологов воркаутсу</quote>
А кто тебя обязывает принимать их версию?)
В теме: aspreTraining
Отправлено: 05.04.2017 21:01
+155=16 498
Отправлено: 05.04.2017 20:59
+100 = 893 257
Отправлено: 05.04.2017 20:58
+96=3538
Отправлено: 05.04.2017 11:31
<quote name=E_V_Alif post="335518">
Метис лайки, мегаактивная и сумасбродная натура. Зовут Локи</quote>
Красавец-мужчина!