Ни фига себе, может быть ты что-то не так делаешь? Это же нереально )</quote>
Что там можно не так делать?Опустил-поднял, ноги прямые(ну насколько это возможно), верхней точке задел перекладину носками, в нижней выпрямился полностью, делов-то. Ну можно, как mixafed сказал, до уголка опускать (особой разницы не вижу).Еще прикольно через раз с подтягиваниями перемешивать.
Я бы больше делал, но руки устают. Лямки - наверно халтура будет.
Р.S.Можно конечно видео подходика сделать, но заморочек много.
P.P.S. Дракона сколько держишь?
