/forums/comment/53155-quote-name-mixafed-ups-s-zavtrashnego-dnja
упс, с завтрашнего дня!!! поторопилсо)))</quote>
Да да ребята завтра стартуем!
сегодня 3-й день, как делаю это упражнение и всё болит...
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53156-rekor-b-d-b-N4
/forums/comment/53159-quote-name-mixafed-rekor-b-d-b-N4-quote
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53182-iiiii-poehaliiii-uzhe-v-5-30-sdelal-10-raz-pered
Иииии ПОЕХАЛИИИИ!!! )) (уже в 5:30 сделал 10 раз, перед выходом на работу) 
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53186-quote-name-ant1k-ja-ne-znaju-pravilno-ili-net-no-na
я не знаю правильно или нет, но на обратном пути ноги у меня тупо падают по инерции</quote>
Спуск ног должен быть контролируемым, иначе эффективность падает.
/forums/comment/53187-quote-name-kaimi-quote-name-ant1k-ja-ne-znaju
я не знаю правильно или нет, но на обратном пути ноги у меня тупо падают по инерции</quote>
Спуск ног должен быть контролируемым, иначе эффективность падает.
</quote>
Да, я пытаюсь, но на последних подъёмах уже почти сил нет.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53190-ja-eshhe-uspevaju-prinjat-uchastie-vnesite-v-spisok
Я еще успеваю принять участие??! ))) Внесите в список пж! А я пока отправлюсь делать первый заход!))
/forums/comment/53192-quote-name-pritvor69-ja-eshhe-uspevaju-prinjat
Я еще успеваю принять участие??! ))) Внесите в список пж! А я пока отправлюсь делать первый заход!))</quote>
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53206-100
/forums/comment/53209-quote-name-r2d2-100-quote-ogo-ty-zavtra-smozhesh
Ого, ты завтра сможешь согнуться? )
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/53210-quote-name-ant1k-ogo-ty-zavtra-smozhesh-sognutsja
Ого, ты завтра сможешь согнуться? )</quote>
Силы экономлю, со стодневкой тяжко очень.
/forums/comment/53212-dlja-tormozov-objasnite-pozhalujsta-kakie-pravila
Для тормозов, объясните, пожалуйста, какие правила участия? А то я ничего не поняла.. 70 за раз - это же нереально? Надо делать 70 в сумме в течении дня, верно? Можно подходами по 2-3 раза?
/forums/comment/53215-tak-tochno
/forums/comment/53218-quote-name-ihhi-70-za-raz-jeto-zhe-nerealno-quote
70 за раз - это же нереально</quote>
/forums/comment/53220-120-za-den-mozhet-s-vechera-dobavitsja-raz-20
+120 за день.Может с вечера добавится раз 20.
Занимайтесь,ребят)
