/forums/comment/525899-quote-name-felis-post-525886-quote-name-lawnmover
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/525907-quote-name-lawnmover-post-525870-nachinaem-s-togo
Начинаем с того что у мой дочке сегодня День рождения - 1 год.</quote>
Поздравляю, желаю всего доброго всей семье, а дочке и молодому отцу особенно!
/forums/comment/525910-quote-name-lawnmover-post-525870-den-rozhdenija-1-god
День рождения - 1 год.</quote>
/forums/comment/525963-vsem-spasibo-za-pozdravlenija-i-privet-ot-mashi
Всем Спасибо за поздравления и привет от Маши 
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526038-b-21-08-19-sreda-b-trenirovka-gannibala-for-king-51
21.08.19 Среда
Тренировка Ганнибала For King.
51 мин. Сегодня тяжело далась.
Много подходов билось, трицепс умер напрочь. Хз почему так получилось, вроде время для отдыха предостаточно было. Может вчера с дичью переборщили
Очередной приступ под катом
Видео 8 подход, для оценки техники
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526047-nu-i-kak-lokti-v-storony-v-otzhimanijah-legche-p-s
Ну и как, локти в стороны в отжиманиях легче?
P.S. Детёныш сказал, что ты на Халка похож, только цвет лица подкачал )))
/forums/comment/526049-quote-name-felis-post-526047-nu-i-kak-lokti-v-storony
Ну и как, локти в стороны в отжиманиях легче?
P.S. Детёныш сказал, что ты на Халка похож, только цвет лица подкачал )))</quote>
Локти в стороны когда повдоль уже не жмется. Прошлый раз так мне удавалось отжимашки без разбивки делать, но в этот раз не проканало.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526141-b-22-08-19-chetverg-b-3-km-tempovyj-beg-13-50-m-temp
22.08.19 Четверг.
3 км темповый бег (13:50 м, темп 4,30 м /км), купание 10 мин, 3 км на расслабоне.
Итого 6 км.
Записал кроль для Андрюхи (Russman) чтоб он не расстраивался
Когда разворачивался обратно зацепился ногами за рыболовную сеть, струхнул даже немного, промелькнула коварная мысль "Неужели Все!". Но потом ничего выпутался вспомнил что еще ипотека не выплачена видимо Ниже видео.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526142-ahaha-ja-tak-chuvstvuju-chto-skoro-mne-svoj-plohoj
Ахаха))) я так чувствую что скоро мне свой плохой кроль придется записывать:joy:
/forums/comment/526143-quote-name-anastasia13-post-526142-ahaha-ja-tak
Ахаха))) я так чувствую что скоро мне свой плохой кроль придется записывать
:joy:</quote>
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526144-quote-name-lawnmover-post-526141-zapisal-krol-quote
Какая температура воды в озере? И сколько можешь проплыть на выносливость?
/forums/comment/526145-quote-name-rvs333-post-526144-quote-name-lawnmover
Какая температура воды в озере? И сколько можешь проплыть на выносливость?
</quote>
Я так то вообще не плаваю. Так, только изредка ну 100 гребков подряд сделаю.
Обычно плаваю и считаю гребки.
Первый заплыв 50, отдышался, второй 100, отдышался и третий 50.
Вместо восстанавливающих трень и растяжки использую на след день после силовых тренировок.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526146-quote-name-lawnmover-post-526145-temperatura-vody-20
Температура воды 20 град.
Я так то вообще не плаваю. Так, только изредка ну 100 гребков подряд сделаю.
Обычно плаваю и считаю гребки.
Первый заплыв 50, отдышался, второй 100, отдышался и третий 50.
Вместо восстанавливающих трень и растяжки использую на след день после силовых тренировок.</quote>
Я так и понял по видео, потому что на длинные расстояния так никто не плавает.
/forums/comment/526147-quote-name-lawnmover-post-526038-video-8-podhod-dlja
Видео 8 подход, для оценки техники</quote>
/forums/comment/526150-quote-name-lawnmover-post-526141-zapisal-krol-dlja
Записал кроль для Андрюхи (Russman) чтоб он не расстраивался
Когда разворачивался обратно зацепился ногами за рыболовную сеть, струхнул даже немного, промелькнула коварная мысль "Неужели Все!". Но потом ничего выпутался вспомнил что еще ипотека не выплачена видимо Ниже видео.</quote>
А с сетями это точно опасно,а разве вдоль сети на воде нет буйков?
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
:bouquet:
