/forums/comment/489646-quote-name-native-post-489559-quote-name-kaziy-post
05.11.2018 20:06
<quote name=Native post="489559">
<quote name=Kaziy post="489538">
я смотрю в зеркало))</quote>
Пф! И что?))))
Не, не помогает)))</quote>

Тогда я бессилен.
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

/forums/comment/489706-quote-name-rus2018-post-489584-vpjachitlilo-quote-da
06.11.2018 11:48
<quote name=Rus2018 post="489584">
впячитлило!</quote>
Да уж, меня тоже впечатлило, но как-то не вдохновило, сложно все)))
/forums/comment/489707-quote-name-kaziy-post-489646-togda-ja-bessilen-quote
06.11.2018 11:48
<quote name=Kaziy post="489646">
Тогда я бессилен.</quote>
Вот и я)
/forums/comment/489730-samaja-lutshaja-motivacija-jeto-volshebnyj-pendal
06.11.2018 15:13
самая лутшая мотивация это Волшебный пендаль)))))))))))))
Глаза боятся. Руки из жопы. Но я не сдаюсь!
/forums/comment/489871-quote-name-rus2018-post-489730-samaja-lutshaja
07.11.2018 10:33
<quote name=Rus2018 post="489730">
самая лутшая мотивация это Волшебный пендаль)))))))))))))</quote>
Волшебный пендель-это здорово конечно, но натура, блин, упрямая, чем больше дают, тем больше сопротивляюсь. Все мое существо бунтует против всяческого уничижения, гнета и давления. Пендели действуют как движущая сила, безусловно, только движется совсем не то, что нужно, потому как будоражат вообще не те потаенные ресурсы. От меня только исключительно добром и лаской можно добиться всего чего угодно, в противном случае, погнусь в семи местах, даже потрескаюсь, но не сломаюсь.))) Так что пендель не про нас в принципе.
/forums/comment/489874-taks-nu-chego-u-nas-bylo-vchera-dumy-filosofskie
07.11.2018 11:04
Такс. Ну чего у нас было вчера. Думы философские преследуют уж который день. Я как-то прихожу к выводу, что девочке категорически воспрещается находиться долгое время наедине с самой собой. Потому что девочка начинает думать. А это влечет за собой необратимые последствия, дурно влияющие на психику. Думающая девочка-горе в семье. Особенно когда размышлять она начинает о кривоте и неправильности своей жизни, погружаясь во всякие законы сансары, задумывается о карме, судьбе, жизненных уроках и прочей откровенной лабуде. Еще хуже обстоят дела, когда девочка начинает задавать себе вопросы, на которые нет ответов, а есть предположения, которые, в свою очередь, угнетающе воздействуют на жизнеспособность всякого индивида, а уж на девочку то и подавно. Товарищи, меньше! Меньше надо думать! Больше жить. Сия наимудрейшая мысль накатила на меня сногсшибательной волной, когда я ехала в метро на работу. Неожиданное место для прозрения, конечно. Одним словом, погружалась я в метро, неся в себе такое эмоциональное днище, что скребла им по плитке пола недружественного подземелья, а вышла из него переродившимся комком, с робко пробивающимися ростками вселенской эмпатии ко всему человечеству. Вдохнув холодного и влажного ноябрьского воздуха, пахнущего Москвой, помянула Энтони Хопкинса добрым словом и ломанулась на работу почти счастливым человеком. На этой же волне вечером дома потренила пять кругов стодневки, после от пуза наелась жареной картошки в прикуску с маринованным груздями, потом отмыла малька от красок, завалила ее спать с условием, что с ней немного полежу. Не раздеваясь с краешку примостилась, немного и полежала, минут пять, потом уснула. Проснулась в три ночи, повтыкала чуток, хлопая глазами в темноту, встала, завела будильник, разделась и снова легла. Теперь уж до утра. Хорошо поспала в общем, два раза, не каждый день такая радость выпадает.
/forums/comment/490049-url-http-www-more-club-post-3-effektivnyh-tryuka
08.11.2018 09:32
<url="http://www.more.club/post/3-effektivnyh-tryuka-kotorye-pomogut-vam-perestat-slishkom-mnogo-dumat-i-nachat-prosto-zhit">3 эффективных трюка, которые помогут вам перестать слишком много думать и начать просто жить</url>

Мне нравится последний
Name:>
3. Наслаждайтесь процессом борьбы, в котором вы находитесь из-за чрезмерного мышления.
Создав разные версии самого себя и научившись дистанцироваться от своих мыслей, вы уже многого достигли в отношении создания иных взаимоотношений между вами и вашей привычкой слишком много думать.

Последний шаг, который вам необходимо сделать, — это научиться наслаждаться тем процессом борьбы, в котором вы находитесь потому, что слишком много думаете.

Теперь я осознаю, что моя привычка слишком много думать является одним из моих самых сильных союзников. Я человек, который очень любит все анализировать. Мне удалось превратить эту свою привычку параноидального характера в одно из самых сильных своих качеств.

Возможно, самая большая перемена, произошедшая в моей жизни, — это то, что я научился наслаждаться тем, что я слишком много думаю. Теперь я осознаю, что мне нравится проводить время с людьми, которые постоянно о чем-то думают. Мне нравится, что я постоянно анализирую то, что происходит вокруг меня.

Теперь я по-иному отношусь ко всем тем мыслям в моей голове. Мне нравится эта борьба, в которой я принимаю участие.
</quote>
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/490249-quote-name-leonid-g-post-490049-mne-nravitsja
09.11.2018 13:14
<quote name=Leonid_G post="490049">
Мне нравится последний</quote>
Мне все понравилось, спасибо. Да и думы враждебные вроде изживают себя. Все эти гражданские войны внутри себя в конце концов заканчиваются, когда проходишь все стадии шизы, согласно плану: отрицание-гнев-торг-депрессия-принятие-суббота-воскресенье. Все в порядке, живем дальше.
/forums/comment/490251-zabrosila-v-suete-dnevnik-sovsem-poka-ne-pishetsja
09.11.2018 13:25
Забросила в суете дневник совсем. Пока не пишется, вернее пишется, но все больше по работе. Исчерпываются все ресурсы, в дневник уже и ваять особо бензина нет. Но хотя бы сухие цифры вносить все-таки нужно. Итак позавчера был верх:

Круги
Подтягивания 4*5
Подтягивания обратный хват 4*5
Отжимания от пола 5*5
Отжимания с колен 10*5
Обратные 10*5
Пресс велосипед 30+30 с ускорением*5

вчера низ:
Круги
Приседы 10*5
Приседы плие на мысках 10*5
Махи из приседа с резиной по 10*5
Пистолетики 4*3
Икроножные 6 минут

Разбитая вся с головы до ног. Сегодня снова будет верх, болит, блин, все, но терпимо, так что будем продолжать. Многовато я филонила, пора уж подключать созидательную функцию и заниматься изгнанием киселей, а то уж смотреть без слез нельзя на свое отражение в зеркале.
/forums/comment/490474-quote-name-native-post-490251-a-to-uzh-smotret-bez
10.11.2018 23:20
<quote name=Native post="490251">
а то уж смотреть без слез нельзя на свое отражение в зеркале.</quote>

<quote name=Native post="489559">
<quote name=Kaziy post="489538">
я смотрю в зеркало))</quote>
Пф! И что?))))
Не, не помогает)))</quote>

Все таки помогает?))
упорство и труд все перетрут.

"Свой опыт дороже всего"-это я сказал!!

Главный враг-ЛЕНЬ,все отмазки ее разновидность.

/forums/comment/490690-quote-name-kaziy-post-490474-vse-taki-pomogaet-quote
12.11.2018 10:12
<quote name=Kaziy post="490474">
Все таки помогает?))</quote>
Ну на пару раз выводит из анабиоза:wink:😉
/forums/comment/490693-pjatnica-nikakogo-verha-zhizn-g-i-voobshhe-ubitsja
12.11.2018 10:32
Пятница. Никакого верха. Жизнь- г...., и вообще. Убиться головой об стену как все задолбало.

Суббота. Муки совести. Переосмысление бытия. Генеральная уборка и много всякой разной движухи, только бы занят был мозг. Вечером турник.
Круги
Подтягивания 5*5
Подтягивания обратный хват 5*5
Отжимания от пола 5*5
Отжимания с колен 10*5
Пресс недовокругсвета 10*5 (прямые ноги верх до перекладины)
Пресс с турника (положение брусья) колени к груди 10*5
Пресс (дабы убиться окончательно) скалолаз до звезд в глазах
Реанимированный труп 15 минут (это когда лежишь на полу и хрипишь как загнанная лошадь)

Воскресенье. Крепатура адская. Кружку с чаем трудно поднять. Кашлять не рекомендуется. И все же был низ.
Круги
Приседы плие на мысках 10*5
Выпады по 10*5
Махи из приседа с резиной по 10*5
Ягодичный мостик 10*5 (малек-утяжелитель)
Пистолетики 5*3
Икроножные 6 минут

Понедельник. Не буду тренить ни за что. Отбитая вся напрочь.

З.Ы. Люблю свою работу, особенно в понедельник...штоп ей лопнуть...
/forums/comment/490777-vsjakomu-kouchu-rano-ili-pozdno-trebuetsja-svoj
12.11.2018 16:33
Всякому коучу рано или поздно требуется свой личный коуч. Вот ведь никогда не думала, что доживу до такого. Есть у меня свой идол среди всяких там бизнес-тренеров, великолепнейший эксперт в своей области, ни много-ни мало, авторитетный дяденька, который учит ГазПром исполнять мечты. С позволения своего богоподобного существа, я его юзаю время от времени, весьма деликатно и опосредовано, не лично, а просто впитываю все, что он издает, читаю и смотрю его тренинги, слежу за его деятельностью, ну а вот сегодня решила лично побеседовать, прикоснуться, так сказать, к святыне немытыми руками. Очень и очень приятный дядька во всех отношениях. Невозможно деликатный и обходительный. Вот прямо так вот позвонила и сказала, что мне нужен личный коучинг, подыхаю как старая лошадь в борозде, незамедлительно требуется волшебная пилюля, которая меня оживит в сей же час, иначе труба дело, не дожить мне до утра. Он меня внимательно выслушал, а потом сказал, что никакой коучинг мне нафиг не нужен. Все у меня нормально с внутренним содержимым. И вообще эмоциональное выгорание еще никто не отменял, с учетом того, какой интенсивной жизнью я живу, явление это временное, вполне логичное и совсем не страшное. "Вы устали, деточка. Вам нужно отдохнуть. Позвольте себе это. Все станет хорошо сразу, как только вы поймете, что вы не всемогущая, что контролировать все в этой жизни вы никогда не сможете. Не берите на себя больше, чем можете унести." Вот и все, так просто. Как-будто тонна балласта с плеч. Ну надо же...Это я к чему, иногда даже самый поганый день может спасти хороший человек одним только добрым, профессионально сказанным словом. Вот и не верь после этого в коучей. За 20 минут разговора он избавил меня от кучи всякой жути в голове. Вот сижу и думаю, про мотивацию надо было спросить...Хотя чего я, не коуч что ли? Найду)))
/forums/comment/490783-chelovek-rozhden-byt-svobodnym-vsjakie-motivacii
12.11.2018 16:58
Человек рожден быть свободным.
Всякие мотивации, амбиции, цели не есть свобода (что впрочем их не отменяет)
Но иногда можно дать "слабину", одним глазком все же приглядывая за ними😃
Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..
/forums/comment/490795-bescelno-prozhitaja-zhizn-jeto-kakaja-to-utopichnaja
12.11.2018 18:27
Бесцельно прожитая жизнь-это какая-то утопичная мысль. Тут важно понимание того, что есть цель. Мало кто, кстати, даёт ей хоть какое-то подобие определения, начинающегося со слов "цель- это..."