Дневник двоечницы

Глобальный форум Дневники тренировок

68840

1415

1 ...23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 ...95

Вперед

Native

Москва

07.12.2018 22:52

Russman Ну это такое... мне всегда жалко живые елки почему-то) А тут вроде все гуманно, специально разводят... и все равно жалко)

Native

Москва

08.12.2018 16:43

Какая-то невыносимо кривая неделя выдалась. Но все болячки пережиты, вчера сей факт нам подтвердила добрая тетя доктор, выдала справку в сад и с миром отпустила восвояси. Дочь бодренькая гоняет по квартире и пучками дергает из кота шерсть, он за это дело качественно мстит из-за угла, остервенело бросаясь на ее пухлые булки, вместе они совершают диверсионные вылазки, они же набеги на елку, срывают с нее шары, что строго настрого запрещено, потом друг у друга их отнимают, бесконечно выясняют отношения и ходят ко мне по очереди ябедничать, одним словом, все вернулось на круги своя. Кот, кстати, отъелся до неимоверных размеров, тюлень такой, что с ног сшибает, а ведь он еще котенок по сути. Не устаю задаваться вопросом, что же из него вырастет, если будучи семи месяцев от роду, он уже такой мастодонт? Ну в общем, все вполне нормально и весело. Вчера под вечер в первый раз за неделю включила телевизор, с ума сойти. И пока он мне там чего-то вещал из ненужного, полезла на турник. С преогромнейшим удовольствием, что странно, потренила.

Трень, 4 круга

Подтягивания 5
Подтягивания обратный хват 5
Т-отжимания по 5
Пресс (брусья) колени к груди (прямо-влево-вправо) по 15
Пресс Велосипед 20+20 с ускорением
Выпады назад накрест по 15

Икроножные 5 минут

Задолбалась туда-сюда турник перевешивать. Роняла. Руки дрожали потому что. Сегодня тренить не буду. А вообще...еще не вечер, будем посмотреть.)

Native

Москва

12.12.2018 13:25

Огогошечки, как долго я не занималась то! Вот с того самого памятного дня и ни-ни... А ведь было как вчера, ну, ты подумай... И вот, казалось бы, сегодня самое время написать: "Вчера таки потренила", ан нет! И вчера тоже нет. А между тем, скоро закончится стодневка, которая не про меня оказалась. Но есть и другая сторона, та которая решка, как-то тихим сапом, занимаясь через пень-колоду, не особо вдумываясь в происходящее, незаметно для себя самой, округлилась я со всех сторон. Куды ни глянь, везде прибавилось. Не особо радуюсь по этому поводу, списываю все на положение звезд и внезапную лунную активность, потому рассматриваю это все как явление временное, а значит, не стоящее внимания. Интересно, как там Аленка Diletantka? Того и гляди, уже прессом вдавливает гвозди в стену. Пойду-ка, посмотрю.)))

Native

Москва

13.12.2018 10:52

Я вот все думаю, ну какая польза от моих записей? Зачем я вообще веду этот дневник? С какой целью? Вчера четко осознала. Мой дневник-это наглядное пособие для начинающих с единственной трезвой мыслью:"Никогда! Никогда не делайте как она!". В общем, если хотите понимать как неправильно, заходите, я точно знаю как!

Вчера явилась в сад за ребенком раньше обычного и застала малька за поеданием ужина. Подглядывала за ней в чуть приоткрытую дверь. На ужин в саду случились тушеная капуста и котлета. Ребенок мой всегда с большим подозрением относится ко всей еде, которая не мамина. Это генетическое отклонение какое-то, по всей видимости, потому что оба моих ребенка одинаково страдают этим недугом. Что до малька, она и дома то перебирает харчами, а уж вне стен родной кухни вообще строго инспектирует все подношения и яства. И если котлета не вызывала у нее никаких подозрений, то к капусте явно были какие-то претензии, потому как есть ее она категорически отказывалась. Нянечка настоятельно рекомендовала деточке моей отведать и капусточки тоже, все увещевания активно игнорировались. Мой ребенок обладает, кстати, уникальной способностью к фильтрованию всей информации, что транслируется в зоне ее эфира. Та, что ее не устраивает по разным причинам, просто не усваивается, как ненужная. Вот и в этом случае, нахмурив брови она молча пожирала котлету, старательно отодвигая подальше от не капусту. Нянечка в который раз уж обратилась к моему насупившемуся чаду со всей возможной лаской, какую только можно было сгенерировать, со словами: "Танюша, ешь капусту, она полезная!", и тут сердце малька дрогнуло, она осторожно ковырнула вилочкой капусту, подумала коротко и тяжелым грудным басом, преисполненным отвращения, изрекла: "Это не капуста!". Ну разобрались после, конечно, что то, что дочь моя считает капустой -это классический польский бигос, в котором мяса больше, чем капусты, как правило, и на вкус и на цвет это все несколько отличается от предложенного варианта, и вообще, я смеялась, а нянечка все время выдыхала::"Дааааа...намаемся мы с ней...А что еще вы не едите?". )))
Ну и, что вполне логично, по возвращении домой, натушила я пол ведра капусты, ясен-красен, иначе то как? Пока бигос мой самостоятельно доходил в казанке, я, что удивительно, потренила самые простые круги. А потом натрескалась так, что чуть было не лопнула. А так как меня всегда стремительно рубит спать после ужина, то решила это дело не откладывать в долгий ящик, быстренько напару с мальком сгоняли в душ, и в 21:30 полегли как раненые бойцы без чувств, выспались обе. Хорошо!

VyxodNadve

Пикалёво

14.12.2018 16:30

какая польза от моих записей</quote>

я вот забыл когда первая рыбалка в этом году была,а в дневнике записано(это ведь тоже тренировка),и погода указана и улов. Надо подробнее писать.Отремонтироаал машину - тоже писать,потом пригодится,что когда делал посмотреть,какие детали ставил,хорошие или плохие оказались . :laughing:

.Идея только что пришла в голову. Или вот про бигус ..потом как найдено будет!

У меня тоже искусственная елка- с ней хлопот меньше...

Native

Москва

15.12.2018 17:39

я вот забыл когда первая рыбалка в этом году была,а в дневнике записано(это ведь тоже тренировка),и погода указана и улов. Надо подробнее писать.</quote>

Ага, с учетом того, что этот дневник спортивный, пишем мы как раз о том, что нужно...даааа уж.))))

Native

Москва

15.12.2018 17:55

Вчера, превозмогая лень невероятным усилием воли, аккуратненько, чтобы не спугнуть прилипшие внезапно килограммы, тренила всякую фигню! Вдохновенно и качественно прорабатывала задний фасад, налегая на продолжение спины или начало ног, это уж кому как больше нравится. С упоением юзала резину, с чувством выполняя махи разной степени тяжести. А потом опистолетилась по-взрослому, так старалась, так старалась! Сегодня отваливается напрочь весь филей. Снова передвигаюсь странной походкой. Про присесть тихонечко помалкиваю, и вообще, предпочитаю стоять.

Трень, 4 круга.

Разминка.

Приседы 10
Махи из приседа с резиной по 10
Махи простые с резиной по 10
Проходка с резиной по 10
Ягодичный мостик 10
Пистолеты с опорой по 5

Native

Москва

16.12.2018 12:26

Ребята с нашего двора.

У всех ведь случается, как прицепится какая-нибудь неожиданная песня, ходишь, как дурак, ее поешь зачем-то. Вот и у меня сегодня случилась такая оказия прямо с утра. Самое странное, что все слова откуда-то известны наизусть. Откуда? Я вот группу Любэ, например, отродясь не слушала, а песню вдруг знаю дословно всю привсю от начала до конца. Как так то? Откуда в моем мозгу эта абсолютно бесполезная информация. Но, что странно, поется с удовольствием. Экстравагантно, должно быть, выглядит со стороны тетя в пене, стоящая под душем и распевающая на всю мазуту:

Помнишь пиииво носили в бидооооооне?
Ох, ругался на это весь двор.
И смалили тайкооом мы с тобой на балкоооооне,
а потом был с отцом разговор.

Даааа...Старею что ли...Беда.)))

Тренила с утра. Немного. Может от того и поется?)
Кот тоже активно тренит лёж классический. Кишканулся так, что с места двинутся не может. Во жизнь!

RAN18

Железнодорожный

16.12.2018 15:02

Тож люблю песни попроще...
Ох.. летять у-уткии...

Кто слабый не выдержит
Кто сильный останется..

Native

Москва

17.12.2018 07:56

Тож люблю песни попроще...
Ох.. летять у-уткии...</quote>

:joy:

Я не люблю эти песни, они сами, блин, лезут в голову!

Native

Москва

17.12.2018 20:18

Да здравствует диклофенак!
Внедренный в филей ставит на ноги на раз...или два...или три. Надеюсь. Заклинило спину снова. Такая радость. Тренировки невозможны в силу негнущегося остова. Приехали в общем. Лежу на колючках, смотрю в потолок. Тоска...

Russman

Мюнхен

18.12.2018 01:18

Да здравствует диклофенак!</quote>

Хорошее средство,но очень жаль что приходится им лечится. Выздоравливай быстрее
P.S.и да!Ты таки права...:grinning:

кто старое помянет эээххх но лучше не забывать:slight_smile:

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Native

Москва

18.12.2018 05:39

Выздоравливай быстрее</quote>

Спасибо, буду!

но лучше не забывать:slight_smile:

</quote>

Лучше, все же забыть, чтобы даже следа не осталось! Было и было, в прошлом все, про тебя другого. Живем сегодня, улыбаемся и пашем!)))

Native

Москва

24.12.2018 11:05

Ой, сколько всего было, прямо не знаю с чего начать! Затопили меня давеча соседи сверху ключевою водой. И это хорошо, что лились потоки с потолка ванной, локальная беда-это пол беды. Хозяин квартиры отбыл в командировку (это, кстати, тот самый, что скакал на моей голове в свое время по утрам), на хозяйстве осталась его сестрица, которая абсолютно беззлобно устроила потоп в квартире по незнанию и бестолковости своей. Девочка так расстроилась, что пришлось ее в итоге обнимать и утирать горючие слезы, что лились с той же интенсивностью, что и пьяные разводы по стенам моей ванной. Много было всякой беготни и охов с ахами, пришлось на выходе собственноручно разобрать потолок, разбить несколько спотов, вымокнуть до нитки и измазаться свиньей, прежде, чем удалось устранить последствия стихийного бедствия. И пока я со всем этим возилась, моя, вдруг обеспокоенная, мать умудрилась позвонить мне девять раз. Девять! раз подряд. Очуметь! Когда я с пеной у рта "соизволила" ответить на ее звонок, со мной, по-хорошему, лучше было уже не вести никаких бесед. Я была в полном неадеквате просто. А так как общаемся мы посредством видеозвонков, то мама очень быстро сообразила, что зверь я нынче опасный, взглянув в мое неласковое лицо. Я уж было набрала полную грудь воздуха с тем, чтобы громко заявить о правилах дозвона в нашем маленьком государстве, но тут она взяла и расхохоталась. Уж больно моська у меня была смешная по ее мнению. А так как я не умею долго злиться, то все, что смогла ей сказать по факту: "Дорогая и незабвенная мать моя! Ну не девять же раз!", на что она ответила: "Да, перебор. А знаешь, я и не считала. Девять, да?" ... Мамы...)))
Не скучно было в общем. Вчера к вечеру, прислушиваясь к тому, что напевает мне моя едва отболевшая спина, осторожно и вдумчиво чутка потренила. Вроде бы даже гнусь в некоторых местах. В плечо только лупит со страшной силой и шею тянет противно. Это после всяких разборов потолков побочки полезли. А так ничего, жить можно, если сильно не напрягаться. Я и не старалась. Все по-девичьи скромно и малорезультативно изображала. Приседы-недоприседы смешно получаются. Все остальное даже не очень криво вышло.

Native

Москва

27.12.2018 07:55

Два дня пропустила, чего-то недосуг все, круговерть вечная. После пережитых субботних баталий с потопом, все воскресенье воскресала, а в понедельник снова померла. Сплошные траблы, блин. Оправдание все это, конечно. Но чего-то на последнем издыхании не хочется тренить. Тогда как раз и получается ради надо, а это убивает все самое лучшее сразу. Зато вчера, преисполненная решимости, тренила так, что аж гудело, неизвестно где, правда. С работы ушла рано, наш дружный коллектив благополучно распустили на каникулы, ну и я решила, что делать мне там нечего уже в этом году. Испытала несказанное счастье в метро, людей три с половиной человека, красота! Вольготно добралась до дома, быстро. Пришла, едва успев скинуть с себя сапоги, не отходя от кассы, молниеносно взлетела на турник и откатала свою обязательную программу. Как-то так легко все зашло, даже странно, видимо, звезды так встали вчера. Потом душевно наелась плова и пошла за мальком в сад. Целовались весь вечер. Накануне ребетенок мой суточно пребывал у папы, и не виделись мы с вечера вторника, а потому соскучились друг по дружке жутко. Вечером в саду случилась драматическая встреча двух одиночеств, неприкаянной матери и осиротевшего ребенка. На наши лобызания собрались посмотреть любопытные даже. Ну вот так и влюблялись всю дорогу. Малек на мне, кот на мальке, веселой кучей облизывались как ненормальные пока не одурели окончательно. И пошли себе спать довольные и радостные. Мама от того, что дитё, наконец, дома. Кот от того, что он не один и затискан. А малек просто так, по чистоте сердечка своего детского. Хорошо.)

1 ...20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 ...95

Вперед

Форумы

Дневник двоечницы