Мы тут просто нечего обсуждать или прям непонятно что спрашивать)))</quote>
Choose the right way over the easy one
Мы тут просто нечего обсуждать или прям непонятно что спрашивать)))</quote>
</quote> 
Мы тут просто нечего обсуждать или прям непонятно что спрашивать)))</quote>
</quote></quote>
Мы тут просто нечего обсуждать или прям непонятно что спрашивать)))</quote>
</quote></quote></quote>
Сама лично и на себе проверяла, после травмы колена в течении 2х месяцев делала комплекс ЛФК, и иногда и сейчас заканчиваю тренировки этим комплексом, отлично работает, я довольна результатом.</quote>
Как ты измеряла До и После?
Вот док утверждает что их можно тренировать:</quote>
Какой-то левый док что-то вещает на ютубе
На 2:16 сам признает, что врачи считают, что нельзя ничего натренировать в связках и сухожилиях.
Какое-то дикое количество допущений и воды.
Я бы на твоем месте не ютуберов непонятных смотрел, а в учебники по физиологии заглянул.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
