О себе
Работаю, люблю музыку, рисую иногда))) Люблю движение и быстрый ритм, на месте не сидится это про меня))).
Фото
Фотографии Legenda
Фотографии Legenda
Фотографии Legenda
Посмотреть все фото (6)
Общая информация
Имя
Анастасия
Страна
Россия
Пол
Женский
Возраст
36
Контактная информация
VKontakte
Спортивная информация
Рост
171 см
Вес
81 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
6
Отжимания на брусьях
15
Отжимания от пола
15
Приседания
50
Продвинутые упражнения
Передний вис (сек.)
23
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
28.02.2018
Был на сайте
05.10.2019
21:07
Просмотров страницы
3981
Репутация
(380)
Где тренируется
Площадка для воркаута в городе Великий Новгород №5201 Средняя Современная фото №5201 Средняя Современная
Посмотреть все площадки (1)
Видео
Отжимания от пола для начинающих: как делать их правильно? Отжимания от пола для начинающих: как делать их правильно?
Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук Забудьте о скручиваниях! 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС. Стив Кук
Полная суставная разминка - Kung Fu Project Полная суставная разминка - Kung Fu Project
Посмотреть все видео (7)
Статьи
Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель Программа подтягиваний 25 раз за 6 недель
Тренировочные схемы "TWO MUCH" Тренировочные схемы "TWO MUCH"
Планка: 25 вариантов упражнения на пресс для начинающих Планка: 25 вариантов упражнения на пресс для начинающих
Посмотреть все статьи (8)
Темы на форуме
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил тем в избранное
Избранные дневники
ТемаАвторСообщенийПросмотрыПоследний
Пользователь ещё не добавил дневников в избранное