/forums/comment/461517-quote-name-olegsh-post-461165-esli-somnevaeshsja
09.06.2018 06:02
<quote name=OlegSh: post="461165">
Если сомневаешься, можешь попробовать 100 дней вообще ничего не делать, а потом сравнить :smiley:😃 .</quote>
Не, таких экспериментов не хочу:smile:😄

<quote name=Lawnmover: post="461174">
Что хотел сразу Чак Норрисом стать ?</quote>
Чтоб стать Чаком, нужно 100 стодневок пройти:grin:😁

<quote name=Lu86: post="461475">
Молодчина! Горжусь тобой! :sunglasses:😎:muscle:💪</quote>
<quote name=Rain_Nsk: post="461195">
Весьма неплохо:thumbsup:👍</quote>
Спасибо,продолжаем заниматься!:muscle:💪
хотя не, пару дней щас отдыха сделаю:slight_smile:🙂
/forums/comment/461863-vstala-odna-problema-komary-ne-vozmozhno-trenit
10.06.2018 15:10
Встала одна проблема - комары!Не возможно тренить, съедают(
/forums/comment/462239-v-principe-problema-reshaema-odezhdoj-i-jetoj-shtukoj
12.06.2018 15:14
В принципе проблема решаема одеждой и этой штукой.


А вообще пока продолжаю тренироваться примерно по той же схеме, что и 100 дневка.Пока заменил приседания на выпригывания и отжимания на отжимания от скамейки.
/forums/comment/462251-quote-name-lexbuy-post-461163-itogi-2oj-stodnevki
12.06.2018 16:11
<quote name=LexBuy: post="461163">
Итоги 2ой стодневки:
Подтягивания 14 - 15(+1 кривое)
Отжимания 45 - 55(+10)
Вес 73 - 74.8( +1.8 )
Результаты мягко говоря так себе, связываю с болезнью в середине программы(около 10 дней не тренировался и ещё 2 недели на восстановление ушло).Но главное - продолжаю тренить.
Видос с подтягиваниями:

</quote>
Превосходно!!!
/forums/comment/462488-quote-name-roger-post-462251-prevoshodno-quote-hotel
13.06.2018 15:28
<quote name=Roger: post="462251">
Превосходно!!!</quote>
Хотел изначально перед 100 дневкой 20 подтягиваний, вот это было бы здорово.А так пока это лишь мечты мечты..

Ещё одна польза занятий - по пути на тренировку нашёл сотовый.Какой то 7 летний пацан ехал на веле и обронил.Вернул ему.Кто молодец - я молодец:slight_smile:🙂 И пацан доволен)
/forums/comment/462688-liven-na-ulice-dikij-reshil-doma-pozanimatsja-raznica
14.06.2018 15:07
Ливень на улице дикий, решил дома позаниматься.Разница небо и земля!!
/forums/comment/462694-quote-name-lexbuy-post-461163-itogi-2oj-stodnevki
14.06.2018 15:29
<quote name=LexBuy: post="461163">
Итоги 2ой стодневки:
Подтягивания 14 - 15(+1 кривое)
Отжимания 45 - 55(+10)
Вес 73 - 74.8( +1.8 )
Результаты мягко говоря так себе, связываю с болезнью в середине программы(около 10 дней не тренировался и ещё 2 недели на восстановление ушло).Но главное - продолжаю тренить.
Видос с подтягиваниями:

</quote>
Тут вроде хват шире, чем в предыдущем видео? Если поуже поставить руки, то больше выйдет))
Я вообще на ширине плеч ставлю руки.
/forums/comment/463066-quote-name-olgacherry-post-462694-tut-vrode-hvat
16.06.2018 04:33
<quote name=olgacherry: post="462694">
Тут вроде хват шире, чем в предыдущем видео? Если поуже поставить руки, то больше выйдет))</quote>
В моем представлении чем шире, тем качественне:smile:😄 - хотя возможно это заблуждение.Но вот в чем нет заблуждений - так это в уходящих вперед ногах:grin:😁 В этот раз получше, но далеко не идеально.

ps вчера и сегодня отдых(хотя ещё немножко растяжку планирую сделать)
/forums/comment/463162-quote-name-lexbuy-post-462488-kto-molodec-ja-molodec
16.06.2018 21:50
<quote name=LexBuy: post="462488">
Кто молодец - я молодец</quote>
Ты молодец! Вне всяких сомнений. И уже не такой худой :wink:😉
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту.
/forums/comment/463396-quote-name-stepha-post-463162-ty-molodec-vne-vsjakih
18.06.2018 15:07
<quote name=stepha: post="463162">
Ты молодец! Вне всяких сомнений. И уже не такой худой :wink:😉</quote>
спасибо, но дрищем меня ласково ещё порою называют:grin:😁

Признаюсь честно, вчера пропустил тренировку.На то были разные причины, но при сверх большом желании всё же смог бы её сделать.

Сегодня +1
/forums/comment/463665-vchera-1-segodnja-0-5-40km-na-vele-chuvstvuetsja-spad
20.06.2018 15:38
Вчера -1
Сегодня 0.5+40км на веле.
Чувствуется спад в мотивации к тренировкам(аналогичное наблюдалось после 1ой стодневки).Как бы в унылое г не скатиться.
/forums/comment/463977-vchera-1-fors-mazhor-segodnja-1
22.06.2018 15:37
Вчера-1 форс мажор.
сегодня +1
/forums/comment/464075-quote-name-lexbuy-post-463665-chuvstvuetsja-spad-v
23.06.2018 15:11
<quote name=LexBuy: post="463665">

Чувствуется спад в мотивации к тренировкам...Как бы в унылое г не скатиться.</quote>
Такая же фигня... Не срывайся! :muscle:💪
Никогда не поздно поставить новую цель или обрести новую мечту.
/forums/comment/464086-tak-byvaet-i-jeto-normalno-dlja-menja-glavnoe-nachat
23.06.2018 16:47
Так бывает и это нормально.Для меня главное начать разминку.Бывает очень лень и это меня начинает злить....И тогда начинаю бомбить.Разогрелся и дальше легче
Где ты ничего не можешь, там ты не должен и ничего хотеть!
/forums/comment/464197-1-nado-ponimat-chto-spady-jeto-neizbezhnost-nichego
24.06.2018 13:12
1. Надо понимать, что спады - это неизбежность, ничего странного и страшного нет, просто принимать, как данное.
2. +1 про разминку, у меня часто случается, что вообще ничего не охота, договариваюсь с собой, что сделаю разминку 7 минут и всё.
Бывает - так попрёт после этого, что диву даёшься.
У каждого свой путь.