Глобальный форум Дневники тренировок

ты чё такой худой?

/forums/comment/458562-1
LexBuy
LexBuy
Северск
30.05.2018 14:55
+1
/forums/comment/458725-1-alla-uzhe-chto-li
Lawnmover
Lawnmover
Чита
31.05.2018 01:37
+1 Алла ? Уже что ли ?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/458919-quote-name-lawnmover-post-458725-1-alla-uzhe-chto-li
LexBuy
LexBuy
Северск
31.05.2018 15:07
<quote name=Lawnmover post="458725">
+1 Алла ? Уже что ли ?</quote>
Да, Аллы плодятся.

Социальная мощь воркаута.Знакомтесь, мой новый друг - Баба Галя!:slight_smile:🙂
/forums/comment/458935-veselo-u-tebja-na-trenirovkah
Russman
Russman
Мюнхен
31.05.2018 16:07
Весело у тебя на тренировках )))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/459576-quote-name-russman-post-458935-veselo-u-tebja-na
LexBuy
LexBuy
Северск
02.06.2018 15:49
<quote name=Russman post="458935">
Весело у тебя на тренировках )))</quote>
Это хоть немного, да прибавляет мотивации к ним:slight_smile:🙂
Вчера отдых,сегодня огород.
/forums/comment/459749-1
LexBuy
LexBuy
Северск
03.06.2018 15:09
+1
/forums/comment/460039-1
LexBuy
LexBuy
Северск
04.06.2018 15:04
+1
/forums/comment/460341-u-menja-takoe-byvaet-prjam-aa-neohota-idti-delat-a
LexBuy
LexBuy
Северск
05.06.2018 15:06
У меня такое бывает:прям аа, неохота идти делать.А потом сходил, сидишь такой бодрый после душа и думаешь:какой я молодец!:slight_smile:🙂
/forums/comment/460585-otdyh
LexBuy
LexBuy
Северск
06.06.2018 13:28
отдых.
/forums/comment/460971-1-lajt-trenja
LexBuy
LexBuy
Северск
07.06.2018 15:05
+1 лайт треня.
/forums/comment/461163-itogi-2oj-stodnevki-podtjagivanija-14-15-1-krivoe
LexBuy
LexBuy
Северск
08.06.2018 07:43
Итоги 2ой стодневки:
Подтягивания 14 - 15(+1 кривое)
Отжимания 45 - 55(+10)
Вес 73 - 74.8( +1.8 )
Результаты мягко говоря так себе, связываю с болезнью в середине программы(около 10 дней не тренировался и ещё 2 недели на восстановление ушло).Но главное - продолжаю тренить.
Видос с подтягиваниями:
/forums/comment/461165-rezultaty-otlichnye-esli-somnevaeshsja-mozhesh
OlegSh
OlegSh
Омск
08.06.2018 07:51
Результаты отличные!!!
Если сомневаешься, можешь попробовать 100 дней вообще ничего не делать, а потом сравнить :smiley:😃 .
У каждого свой путь.
/forums/comment/461174-voobshhe-otlichno-chto-hotel-srazu-chak-norrisom-stat
Lawnmover
Lawnmover
Чита
08.06.2018 08:26
вообще отлично !!!
Что хотел сразу Чак Норрисом стать ?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/461195-vesma-neploho-thumbsup
Rain_Nsk
Rain_Nsk
Новосибирск
08.06.2018 09:20
Весьма неплохо:thumbsup:👍
Пот экономит кровь(с)
/forums/comment/461475-molodchina-gorzhus-toboj-sunglasses-muscle
Lu86
Lu86
Ступино
08.06.2018 23:21
Молодчина! Горжусь тобой! :sunglasses:😎:muscle:💪

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Подтягивания
WasD[21.11.2024 17:58]
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[17.11.2024 16:45]
Хруст в нижней части ребра справа при поднимании ног на турнике
grtim_09[13.11.2024 15:31]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[30.10.2024 14:50]
Хруст в локтях при отжиманиях с болью
Fufrhj[29.10.2024 20:39]
Ответы на вопросы о программе
WasD[08.10.2024 16:06]
Впавший пятый позвонок
Shaganikus[26.09.2024 11:00]
Сколько за день , вы сидите за компьютером?
Splinter[23.09.2024 07:36]
★Выходы Силой +24кг (На максимум)★
JesusOnExtasy[19.09.2024 10:37]
Как часто следует подтягиваться с отягощением, чтобы был прогресс?
Enthusiast[16.09.2024 14:29]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки kiss
kiss[05.07.2024 18:48]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[03.07.2024 15:42]
Дневник тренировок Михаила
VASILEN[17.11.2024 22:46]
Вспомнить всё!
AK83[20.11.2024 13:28]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[26.07.2024 13:04]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Тренировки с 23.11.2020
Khev[21.11.2024 19:43]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[21.11.2024 19:39]
Жизнь после сотки
welldonemeat[21.11.2024 19:22]
Трени.
sashamoble1[21.11.2024 18:50]
Live your life
Brom[21.11.2024 18:10]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[21.11.2024 15:36]
Начать сначала
RAN18[21.11.2024 11:29]
Первая 100-ка и дальнейшие тренировки
vmo[21.11.2024 10:51]
Соточка для радости
Lolo1[21.11.2024 10:46]
Тренировки Iparovoz'a
Iparovoz[21.11.2024 08:50]