привет. так начинать заниматься то когда? в сб или в вс? или в пн?</quote>
Вот так непросто я начал свою стодневку. Надеюсь и в дальнейшем ничто не собьет меня с этого пути.
Огромное спасибо организаторам за колоссальный труд, который они проделали, разрабатывая эту программу и привлекая к ней такое большое количество народа. И спасибо кураторам и участникам, которые делают прохождение программы живым, активным и наполненным мотивации.
Всем здоровья и не растеряйте энтузиазм за предстоящие сто дней и не только
Кто здесь???
Я пока не могу подтягиваться, поэтому буду в первое время просто висеть по несколько секунд и стараться усилием мышц спины подтянуться. Надеюсь что к концу 100 дней я смогу подтянуться хотя бы 1 раз Все удачи!</quote>
Все удачи!</quote>Делай упрощенные - австралийские или если тяжело от шведской стенки
Я тоже на старте.
Кстати на главной странице есть календарь можно распечатать, прицепить на видное место и зачеркивать - как напоминалка
