/forums/comment/334572-vyxodnadve-jeto-bolshe-jeksperiment-master-klass-dlja
03.04.2017 15:15
Vyxodnadve

Это больше эксперимент + мастер-класс для своих)

Апрель худею, потом возвращаюсь к 80+ 😃
/forums/comment/334575-quote-name-dapper-post-334572-vyxodnadve-jeto-bolshe
03.04.2017 15:19
<quote name=dAppEr: post="334572">
Vyxodnadve

Это больше эксперимент + мастер-класс для своих)

Апрель худею, потом возвращаюсь к 80+ 😃</quote>
Ну дело твое!Особенно если понимаешь ,что делаешь, для чего и как этого добиться.Но при похудении на 6 кг за месяц силовые должны упасть по идее.Вот если более плавно это делать то наоборот вырастут.Ну даже интересно будет заценить результат!
/forums/comment/334607-chto-to-ne-hochetsja-statistiku-podvodit-i-chuvstvuju
03.04.2017 15:57
Что-то не хочется статистику подводить, и чувствую она никому не надо. В табличке Каракала в принципе все видно.
/forums/comment/334622-quote-name-chewbacca-post-334607-chto-to-ne-hochetsja
03.04.2017 16:51
<quote name=Chewbacca: post="334607">
Что-то не хочется статистику подводить, и чувствую она никому не надо. В табличке Каракала в принципе все видно.</quote>
Да, пожалуй, смысла нет.

Что дальше-то тренить будем?)))
/forums/comment/334627-quote-name-vyxodnadve-post-334558-a-vidos-est-quote
03.04.2017 17:02
<quote name=Vyxodnadve: post="334558">
А видос есть ?.</quote>
Нет, не стал заморачиваться, сделаю в ближайшее время.
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/334635-quote-name-kahar-post-334622-quote-name-chewbacca
03.04.2017 17:18
<quote name=Kahar: post="334622">
<quote name=Chewbacca: post="334607">
Что-то не хочется статистику подводить, и чувствую она никому не надо. В табличке Каракала в принципе все видно.</quote>
Да, пожалуй, смысла нет.

Что дальше-то тренить будем?)))</quote>
Я уже!
/forums/comment/334690-quote-name-vyxodnadve-post-334575-no-pri-pohudenii-na
03.04.2017 19:52
<quote name=Vyxodnadve: post="334575">
Но при похудении на 6 кг за месяц силовые должны упасть по идее.</quote>
У людей растут показатели в воркауте при быстром сбросе веса, и подтяигвания, и брусья, и все остальное.
Мышцы никуда не денешь за месяц.
/forums/comment/334695-quote-name-caracal-post-334690-quote-name-vyxodnadve
03.04.2017 20:03
<quote name=Caracal: post="334690">
<quote name=Vyxodnadve: post="334575">
Но при похудении на 6 кг за месяц силовые должны упасть по идее.</quote>
У людей растут показатели в воркауте при быстром сбросе веса, и подтяигвания, и брусья, и все остальное.
Мышцы никуда не денешь за месяц.</quote>
Ну и славно если так!Но проверять не буду.Пока.Оставлю как заначку.
/forums/comment/336047-quote-name-vyxodnadve-post-334558-quote-name
06.04.2017 17:46
<quote name=Vyxodnadve: post="334558">
Проверил. Остался при стартовых 18-ти. Но первые 12 теперь идут очень легко. То ли психология меня не пускает дальше? 18 делаю и все, руки не тянут.</quote>
А видос есть ?.Глянуть охота,может разберемся ,что не так.Психика или техника!А то зачастую люди делают в супертехнике да еще и медленно,а потом прибедняются,что это мало.Так в такой технике у всех мало.

Я вот в нон стопе 26 делаю( и то в конце не ах по технике) а в полиатлоне 38.А если медленно и супертехнично ,то 15-20 будет.</quote>

Вот, правда раньше максимум дома в шортиках мерил, а тут решил на улице. Между этими подходами было три по 11 раз.

Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/336060-halil-maksimum-sdal-19-raz-20-j-govorit-santimov-5
06.04.2017 18:12
Halil максимум сдал. 19 раз, 20-й говорит сантимов 5 недотянул. Так что у него +3 повторения.
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/336281-quote-name-veselopedist54-post-336047-vot-pravda
07.04.2017 06:33
Вот, правда раньше максимум дома в шортиках мерил, а тут решил на улице</quote>
Психология мой ответ

Раньше в шортиках 18.Тут довольно тяжело одет и 17 не напрягаясь.

По технике.После 16 раза нужно было сделать длинную паузу 5-7 сек и дальше делать с такими паузами.Даже после 17 раза ты еще мог продолжать- повисеть и продолжать.
Короче минимум 20 ты уже спокойно можешь сделать!Я это по видео вижу!

Турник низковат.Мои результаты на таком тоже были бы ниже.
/forums/comment/336575-da-turnik-vsju-zimu-otkapyval-a-tut-vrode-zhe-vesna
07.04.2017 20:04
Да, турник всю зиму откапывал, а тут вроде же весна, перестал лопату брать, думал растает со дня на день, а оно все никак. Замечу, что на улице я этот максимум сделал специально отвлекаясь, чтобы не считать количество. После третьего подтягивания получилось сбиться со счета и до того как посмотрел дома видео даже не знал сколько вышло 😃
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/336587-quote-name-veselopedist54-post-336575-da-turnik-vsju
07.04.2017 20:33
Да, турник всю зиму откапывал, а тут вроде же весна, перестал лопату брать, думал растает со дня на день, а оно все никак. Замечу, что на улице я этот максимум сделал специально отвлекаясь, чтобы не считать количество. После третьего подтягивания получилось сбиться со счета и до того как посмотрел дома видео даже не знал сколько вышло 😃</quote>
Психологически очень трудно себя заставить напрячься.Очень быстро включается второе я и начинает канючить как ему тяжело. Поэтому редко можно увидеть резкие прибавки.Обычно на разик - два прибавил.Еще раз сделал.Поверил что можешь.Потом уже привык и не считаешь этот результат запредельным.Намечаешь следующий результат.

Реально работает обратный отсчет.И вообще в 100 дневке пост про это мне нравится.
/forums/comment/336699-quote-name-vyxodnadve-post-336587-realno-rabotaet
08.04.2017 04:02
<quote name=Vyxodnadve: post="336587">
Реально работает обратный отсчет.И вообще в 100 дневке пост про это мне нравится.</quote>
Да, читал тот пост, но как всегда думал - это не про меня, уж я то могу выложиться по полной без всяких уловок. )))
Долби, бомби и жахай!!!
Занимаюсь всякой турнёй.
/forums/comment/336749-quote-name-veselopedist54-post-336699-quote-name
08.04.2017 09:18
<quote name=Vyxodnadve: post="336587">
Реально работает обратный отсчет.И вообще в 100 дневке пост про это мне нравится.</quote>
Да, читал тот пост, но как всегда думал - это не про меня, уж я то могу выложиться по полной без всяких уловок. )))</quote>
Суть дело не меняет.Раз результат стоит,значит что-то делаешь не так.Нужно понять для себя что?