О себе
Живу в г. Екатеринбурге, cам родом из г. Миасса, Челябинской области.

Спорт любил всегда и пробовал много разных направлений.
Занимаюсь в основном на улице (площадки выбираю разные) или дома (сам себе тренер и диетолог).
Присоединяйтесь, если хотите)

Мне представляется вот такая пропорция подтягивания-брусья-отжимания:
1ур) 20-30-40 (Пока стремлюсь к этому показателю. Подтягивания 18, брусья 26, нужно подтянуть эти показатели)
2ур) 25-40-60 (По отжиманиям от пола дотянул до показателя 60)
3ур) 30-50-80
Если что то отстает, то нужно сначала прогрессировать именно в отстающих элементах.
Общая информация
Имя
Егор
Страна
Россия
Пол
Мужской
Возраст
27
Контактная информация
Спортивная информация
Рост
175 см
Вес
75 кг
Тренировки с утяжелителями?
да
Тренировки с железом?
да
Базовые упражнения
Подтягивания
18
Отжимания на брусьях
26
Отжимания от пола
60
Приседания
150
Статистика пользователя
Сообщений на форуме
Комментариев на сайте
Добавленных площадок
Загруженных видео
Дата регистрации
12.09.2014
Был на сайте
22.01.2024
21:32
Просмотров страницы
1796
Репутация
(450)