/forums/comment/521617-hey-privetstvuju-tebja-v-moem-dnevnike-trenirovok-po
11.07.2019 06:48
Hey! Приветствую тебя в моем дневнике тренировок по 365-Challenge!!!
Не так давно, на просторах Ютьюба я увидел занятное видео (https://www.youtube.com/watch?v=i4cFEZIZnvk). Атлет по имени Hellah Sidibe в 2017 году поставил себе цель, бегать на протяжении года, каждый день, не пропуская тренировок и справился с этим, закончив свой забег летом 2018 года.

Увиденное меня очень за мотивировало на совершения такого же забега. Это очень интересный вызов, год таких беспрерывных тренировок благотворно повлияет на организм, здоровье, усилит физические показатели и выносливость, но самое главное, что интересует меня больше всего, сильно повысит мою СИЛУ ВОЛИ!

Нужно тренироваться каждый день, в любое время года, пробегая минимум 1 км в день. Но есть один очень интересный факт об Урале - это холодная ЗИМА! А ведь хотя бы один день без тренировки = ПОРАЖЕНИЕ! На теории все просто: одевать теплее, бегать по расчищенным дорожкам, а не по сугробам, или тренироваться в крытых помещениях, залах, но как это все будет выглядеть на практике пока слабо представляется) Но РУССКОМУ ДУХУ и не такое под силу! Я справлюсь)


И так, я стартовал 11 ИЮЛЯ 2019 года, увидимся в этот же день в следующем году с моими конечными результатами и впечатлениями. Пожелай мне удачи и присоединяйся если хочешь)
/forums/comment/521618-365-challenge-nachat-11-ijulja-2019-goda-data
11.07.2019 06:51
365-Challenge начат 11 ИЮЛЯ 2019 года.
Дата окончания - 11 ИЮЛЯ 2020 года

Результатами тренировок:
ИЮЛЬ
11.09.18 (вечер) - 1 км
12.09.18 (утро) -
13.09.18 (день) -
14.09.18 (ночь) -
15.09.18 (вечер) -