Видео / Видеоблог The Patriots / s04e15: Cпец. выпуск по фристайл фишкам от Антона


Поскольку из-за косяков с монтажом в нескольких выпусках не было фристайл фишек вообще, Антон решил записать отдельное видео в котором собрал сразу несколько интересных способов разнообразить свои тренировки ;)

Эта же тренировка ГОД НАЗАД - https://www.youtube.com/watch?v=6-1Q0EzSRyA&index=6&list=PLojidQ8-6nJnOnP6qGDXP41qODoO9p_hm

Обсуждение сериала на форуме
http://workout.su/forum_thread/5777

Предыдущая серия
https://www.youtube.com/watch?v=QodXgjfTmIM

ПОДПИСКА на свежие видео от #workoutrussia: http://bit.ly/WorkOutRussiaSubsrcibe

◄ Магазин WORKOUT ►

Закупайся инвентарем здесь - http://bit.ly/WorkOutShopYT

Зеленая резиновая петля для тренировок
http://workoutshop.ru/catalog/espandery/rezinovye_petli/6882/?utm_source=youtube.com&utm_medium=VIDEOBLOG-s04e15

Перчатки WORKOUT F1 для занятий на турниках
http://workoutshop.ru/catalog/perchatki/perchatki_dlya_turnika/6916/?utm_source=youtube.com&utm_medium=VIDEOBLOG-s04e15

◄ Что такое воркаут? ►

WorkOut (воркаут) - уличное фитнес направление, объединяющее уникальный подход к тренировкам, социальную активность и философию многостороннего развития личности. Подробнее можно узнать на официальном сайте http://bit.ly/WorkOutRussia

Комментарии

/video/comment/7426-v-shkole-my-tozhe-pisali-svoi-imena-no-tolko-variant
Отправлено: 19.06.2016 13:13
В школе мы тоже писали свои имена, но только вариант для пресса.
/video/comment/7429-yury0709-jeto-kak
Отправлено: 19.06.2016 19:32
yury0709

Это как?
/video/comment/7434-wasd-ishodnoe-polozhenie-kak-pri-razgibanii-nog-dlja
Отправлено: 20.06.2016 18:56
WasD
Исходное положение как при разгибании ног для нижнего пресса, только держаться нужно руками за опору (в школе это была лавочка) и ногами пишешь своё имя/фамилию в воздухе.
/video/comment/7435-yury0709-tozhe-variant
Отправлено: 20.06.2016 20:28
yury0709

Тоже вариант!
Чтобы добавить это видео на свою страницу, нажмите на звездочку